Könnyű és egészséges fogyókúrás receptek a nagymamától
Az elődeinket is aggasztották a plusz kilók, még akkor is, ha a szépség színvonala az ő idejükben más volt, mint a mai. Az érzéki formák kötelezőek voltak, de ott, ahol nem kellett volna, a zsír még mindig csúnya volt. Tehát nagymamáink fogyás receptjeihez is folyamodtak, hogy megszabaduljanak az olyan kulcsfontosságú területeken felhalmozódott zsíroktól, mint a has, a comb vagy a csípő.
Nem sokkal később a nők kétféle fogyókúrás megoldáshoz folyamodtak: az étvágyat csökkentő és a zsírégetést elősegítő megoldásokhoz.
Karcsúsító receptek, amelyek elősegítik a zsírégetést
Pontosabban, különféle vízhajtó italokról van szó, amelyek küzdenek a vízvisszatartás ellen, és segítik a testet a zsírégetésben és a toxinok eltávolításában, elősegítve a zsírok energiává történő átalakulását.
- Forró víz olcsó, hatékony és mellékhatások nélküli orvosság. A víznek kb. 3 percig forralnia kell. Természetesen nem forrón, hanem langyosan szabad enni. Igyon egész nap másfél liter langyos vizet. Vigyázzon étrendjére, fogyasszon gyümölcsöt, zöldséget és magas fehérjetartalmú ételeket (sovány hús, hal).
Ihat csapvizet, forrásvizet, sima vizet vagy ásványvizet. De nem szénsavas vizet, mert a sótartalom kedvez a gyomor tágulásának. A víz egy részét reggel éhgyomorra kell inni. Az így fogyasztott víz vizelethajtó hatást fejt ki, elősegíti a gyomor-bél öblítését és a toxinok eltávolítását.
Javíthatja a víz ízét, ha fél literenként fél citromot kinyomkod. Nem, ha tudja, hogy gyomor- vagy veseproblémái vannak.
- Borsital ez Beyonce alakjának titka is. Így kapod: 1/4 l sima vagy ásványvízben (nem szénsavas) langyosan keverj össze 2 evőkanál citromlevet, 2 evőkanál mézet, egy csipet borsot. Rázza meg jól az üveget, és igyon ezt a likőrt naponta 8-10 alkalommal.
Ezt az italt nem szabad két hétnél tovább fogyasztani. Nagyon fontos, hogy egészsége tökéletes legyen.
- Hibiszkusz tea segíti az emésztést, csillapítja a vastagbélgyulladás okozta problémákat, serkenti a vesék megfelelő működését, méregteleníti a testet és elősegíti a felesleges víz eltávolítását. Készítse elő infúzióként. A teát 20 percig hagyni kell infúzióban.