Könnyebb, mint gondolták Irina Kostic könyve, szállítási költség nélkül
Írj megjegyzést a "Könnyebb, mint gondoltam" témához.
Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
Túlélni a diétás dzsungelben
Brigitte Lang, Tina vőlegény
Varady Krista, Bill Gottlieb
ZSÍR WAMP? IGEN, DE JOBB! A táplálkozás révén!
A szénhidrátok nem hizlaló élelmiszerek
Christina Lachkovics-Budschedl, Sandra König
Miért hízik meg a paradicsom?
A fogyás könnyebb, mint a növekedés
Szeretem a testemet: fogyjon mindössze 21 nap alatt, afrikai ihletésű
Eric C. Westman, Stephen D. Phinney, Jeff S. Volek
A postabélyeg-békákról és a gumicukor-sündisznókról
- Szerző: Irina Kostic
- 2020, 192 oldal, méretek: 0,9 x 21,6 cm, keménykötésű, német
- Kiadó: Gerth Medien
- ISBN-10: 3957346339
- ISBN-13: 9783957346339
- Megjelenés dátuma: 2020.02.21
Írj megjegyzést a "Könnyebb, mint gondoltam" témához.
- először a legrelevánsabb minősítés
- először a leghasznosabb áttekintés
- legújabb minősítés az első
- a legjobb értékelés az első
- először a legrosszabb minősítés
- összes
- kiváló
- nagyon jó
- Jól
- kevésbé jól
- rossz
6. nak,-nek 10. Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Újévi fogadalmak, nyári bikini idő, a mérleg nézése. Ki nem mindig dönt úgy, hogy megváltoztat valamit a súlyában? Persze vannak olyanok is, akiknek nincs vele problémája, akik vagy ugyanolyan elégedettek, mint ők, vagy akik elég szerencsések ahhoz, hogy képesek legyenek csak tartani a súlyukat. Évekig tudtam tartani a súlyomat, aztán jöttek a terhességek, amelyek után mindenki egy kicsit „elakadt” utána, aztán jött a 30, 40. és valahogy minden évben, lassan, de biztosan, egy-két font vagy három font hozzáadódott. Ez történt a szerzővel, Irina Kostíccal. Ezért szólt egy kicsit a lelkemből a könyv és mindenekelőtt a "jelenlegi állapotának" leírása, mielőtt áttér a jó érzésre.
Mindenekelőtt önironikusan ír, beszámol a mindennapjaiból, a "jó szándékú" mondásokból, a tabukból, a mindennapi gondokból, de kacsintva és mindig vidám hangon is.
Ez egy keresztény könyv, és a szerző leírja, milyen érzései voltak a kényelmes súlya előtti időben, hogyan történt, hogy Istentől kért segítséget - igen, a szükségében -, és hogyan alakult ez akkor teljesen könnyű út ment lefogyni.
A könyv nem a mindennapi fogyókúrás könyv, amely leírja ezt, ne ezt, hanem így vagy úgy. Ez egy olyan könyv, amely főleg saját tapasztalatairól számol be, de már korán megmutatja, mit tett rosszul. Minél tovább olvasod, újabb és újabb tippeket adunk hozzá. Végül megmutatja, mit változtatott életmódján és miért jó ez a test számára is, és beszámol arról, hogyan változtatta meg súlyát meglehetősen könnyen és tartósan.
Irina Kostic nyugodt és személyre szabott mesemondó stílusú. Ügyesen elemzi magát a könyvben, tükrözve a gyengeségeket és hibákat táplálkozási formájában, amelyet (szinte mindenki) szintén élvez és túl sokat tesz.
Sok hagyományos útmutatóval ellentétben tetszett, hogy megmutatták, hogyan készülnek a beszámolók személyes tapasztalatok alapján, és a szerző így mutatja: „Hé, amit tettem, te is meg tudod csinálni!”. Hihetetlenül motiváló és meggyőző a jelentésével és az ajánlásaival.
Ha készen áll arra, hogy valamit megváltoztasson magában, akkor készen áll erre az útmutatóra. A könyv nem útmutató az egyik vagy másik nagyon specifikus étrendhez, inkább támogatja, hogy tudatában legyen jelenlegi helyzetének, megtalálja önmagát, bekapcsolódjon önmagába. Ez egyben keresztény könyv is, a szerző megmutatja, mennyire fontos a hit az életünkben, főleg ha aggodalmakról, elégedetlenségről és problémákról van szó.
Következtetés: Nem tanít, de lassan, de biztosan a probléma lényegéhez vezeti az olvasót, és fokozatosan erősíti az olvasót, felépíti, magabiztosságot közvetít, majd elmagyarázza, hogy milyen könnyű lehet az út, lassan, de biztosan Fogyni. Saját humorérzéke van, nagyon nyíltan beszél magáról és közvetlen. Szóval szórakoztató olvasni monológját és magyarázatait. Nagyon sok tippet ad. Mindenekelőtt azonban az a véleménye is, hogy mindenkinek meg kell találnia, de meg tudja találni a saját egyéni útját a magyarázatai segítségével.