Könnyen a nagyböjtben! (3. rész, 3. rész) Stadtapotheke Dornbirn
"Tudtam már akkor ...", a "Mr. Superfit ”és Bass legnépszerűbb szerzője nemrégiben azt gondolta - feltéve, hogy a szerkesztőségünkbe eljutott tanulmány az ő szeme alá kerül. Végül is, már az 1980-as években leírta a grapefruitot a testösszetétel optimalizálása és annak "egészségre gyakorolt hatásai" szempontjából könyveiben. Jürgen Reis, a www.AlternativMedizinPodcast.eu/… interjúkészítőnk jó két évtizeddel később, második „Peak Power” című könyvében jó úton haladt a „Grapefruit and Grapefruit Juice” alfejezettel.
Kaliforniai "diétán kívüli" tanulmány "à la grapefruit"?!
Mi a helyzet? Egy olyan tesztcsoportot használva, amelynek normál étrendje 12 hétig változatlan maradt, a San Diego-i kutatók megdöbbentőnek bizonyultak: Még egy fél grapefruit vagy ¼ liter grapefruit juice, naponta háromszor, akár 5 kg-os súlycsökkenéshez vezetett! Ugyancsak hangsúlyozták a „citrus szuper gyümölcsök” „védelmi funkcióját” a stroke és hasonlók vonatkozásában. De hagyd abba! ¾ liter grapefruit juice naponta, vagy ... éppen úgy, mint közben ...? Libabőrösödik, ha ezekre a sorokra olvasva gondol az esetleg szuper egészséges, de sajnos „szuper savanyú snackre” is? És sem a fogorvosodnak - kulcsszóval pl. Érzékeny fogak -, sem az esetleg érzékeny gyomrodnak, és bizonyosan nem az ízlelőbimbóinak kell megszokniuk? Nemhogy néhány hétig ... minden nap!?
Okos alternatívát keres?
Ezúttal megmutatjuk az "egyszerűen fotó formában" alternatívát. Mivel a Mag.Pfeiffer’s® fogyókúrás kapszuláink összetevőinek áttekintése azt mutatja:
Zöld tea kivonat: 600 mg
Grapefruitmag kivonat: 200 mg
C-vitamin: 120 mg (150% RDA)
Fahéj kéreg kivonat: 30 mg
Króm: 80 mcg (200% RDA)
Jód: 150 mcg (100% RDA)
"Véletlenszerű" ... minden benne van! Még az „alma nyomelem” króm is, amely gyakran meghatározó a fogyás során, és amelyet valószínűleg már a www.AlternativMedizinPodcast.eu/… 10. „Túlsúly: okok - következmények - megoldások” programból is ismer, „a játék része”. Mint láthatja: Ezennel lezárjuk ennek a sorozatnak a körét. Mert sem az esetleges alma (kereszt) allergia, sem a "masszív grapefruit élvezet" iránti hajlandóság - amelyet mi is megosztunk veletek - nem akadályozza meg étrendjét. És a pohár a grafikánkban? Akár "Sodazitron" a kávézóban, akár csapvízzel otthoni használatra ... hűvös, frissítő és nem túl savanyú ... ez időről időre előfordulhat!
A Stadtapotheke Dornbirn és a Vitalis Austria csapatai minden sikert kívánnak a diétás megoldáshoz!