Könnyen fogyhat korlátozás nélkül a Number7 kiadásokkal
Látom, hogy vigyorogsz a képernyőd mögött! Közeleg a nyár, diétáról fog beszélni velünk! Igen és nem. Nem az utolsó csodadietéről fogok mesélni, hanem egy Danielle Peleau által írt könyvről, amelyet a 7. szám jelent meg. Egyszerűen fogyjon nyilvánvalóan fellebbezett.
Szám7 kiadás
Ismerem és nagyra értékelem ezt a régiónkban működő kiadót. Volt alkalmam áttekinteni az egyik regényüket tavaly.
Aztán részt vettem egy nagy kalandban azzal, hogy irodalmi zsűri részese voltam a legjobb novella díjának: az Exquis Aparté versenynek.
Imádtam ezt a kalandot, amely lehetővé tette számomra az új irodalmi tehetségek felfedezését. Az olvasás öröme mellett nagy felelősség volt, mert soha nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minden mű mögött van egy ember. És mindig bonyolult az egyik írót előnyben részesíteni a másikkal szemben.
Tehát nagyon komolyan vettem a zsűri szerepemet, és egy blogbejegyzésben meséltem erről az élményről.
Az egyszerű fogyás próba
Ez a könyv esszé és nem regény. Bölcs tanácsok gyűjteménye, amelyet Danielle Peleau adott, aki ismeri a súlygyarapodás kínjait és mindazt a pszichológiai kínzást, amelyet ez magában foglal.
Elmagyarázza a súlycsökkenés és stabilizálás útját, de mindenekelőtt az utazásáról mesél el.
Hogyan került oda, annak ellenére, hogy elzáródtak, féltékenységek és nehézségekbe ütközött referens a szakterületén: fogyás.
Danielle Peleau az Egyszerűen fogyni című könyv szerzője
Danielle Peleau sem orvos, sem táplálkozási, sem terapeuta. Egy nő, mint te és én, szembesült súlygyarapodással, a "yoyo" hatással és a gyötrelemmel mások szeméből, cookie-cutter ítéletek.
Mindannyian ismerjük társaink ezt a gonosz pillantását egy túlsúlyos nő (vagy férfi) előtt, aki fagyit vagy krumplit mer enni, nyáron, a teraszon.
Egy nap úgy dönt, hogy átveszi az irányítást a teste felett, és 30 kg-ot fogy.
Miközben gyakorlatba ülteti a számunkra adott tanácsokat, felméréseket végez túlsúlyos férfiakról és nőkről, de vékony emberekről is.
És megérti, hogy hibái, hibáink éppúgy táplálkozási, mint viselkedési szokások.
Mivel nem érzi igazán jogosnak a „tanítást”, ennek ellenére meg akarja osztani tapasztalatait, meggyőződve arról, hogy segíthet más nőknek a fogyásban.
Egy találkozó megváltoztatja a legitimitásukról alkotott felfogásukat. Egy könyvvásár során keresztezi az utat Laurent Jacob doktorral, a „Devenir Centenaire” című könyvét bemutató íróval és előadóval.
Elmagyarázza neki projektjét és kételyeit. Az orvos, akit érdekel az útja, ecseteli halogatását azzal, hogy szembesíti őt az impostor szindrómával, és ösztönzi a kezdésre.
Akadálypályája
Ami a fogyást illeti, még mindig szembesülünk a társadalom elzáródásaival.
Danielle Peleau sem volt kivétel.
Meggyőzéssel sikerül javaslatot tennie műhelyek a fogyásról a falu vidéki háztartásában a Var.
De a siker nincs meg. Vicsorgás, gúny, néha ellenségeskedés is. De kitart akkor is, ha véletlenül egyedül találja magát néhány műhelymunka során.