Könnyen lefogy Ez az új csoda diéta A japán vízterápia féken van

Fontos az elegendő vízfogyasztás, amint azt már mindenki tudja. A japán vízterápia azt is ígéri, hogy vízzel gyorsan és egyszerűen fogyhat. De működhet?

Sok nő diétákkal és porokkal küzd, hogy segítsen nekik a fogyásban. A japán nők más módszert alkalmaznak: vizet isznak. Ami túl jól hangzik, hogy igaz legyen, az jelenleg abszolút hype: a japán vízterápia nemcsak fogyást ígér, hanem az egészség javulását is.

Hogyan működik a japán vízterápia?

Reggel, közvetlenül ébredés után, és a fogmosás előtt, igyon négy pohár langyos vizet éhgyomorra (egyenként kb. 160 ml). Kerülni kell a szén-dioxidot, és inni a vizet kis kortyokban. Ezután várjon 45 percet reggelivel, és reggeli után ismét ne egyen két órán át semmit. Lefekvés előtt két percig sós vízzel gargarizáljon.

---