Könnyű epres pite recept - a blog

Ha diétát tartasz, általában a desszert ideje körül a legerősebbek a kísértések.

Ami az ellenőrizetlen délutáni nassolást illeti, az gyorsan visszahozhatja az imént leadott kilókra. Tehát, hogy jutalmazza magát minden erőfeszítéséért, fontolja meg időről időre a kényeztetését, megkóstolva például ezt a zamatos könnyű epres pite !

A könnyű epres torta receptje

Hozzávalók

• 1 adag 500 grammos eper
• 1 citromlé
• 25 cl 0% túró
• 1 tasak vaníliás cukor
• 5 evőkanál stevia
• 1 tojás
• 150 gramm liszt
• 75 gramm vaj, lehetőleg könnyű
• 1 csipet só
• 1 evőkanál vizet
• 1 csomag élesztő

Készítmény

• Kezdje azzal, hogy elkészíti a tésztát úgy, hogy a hideg vajat apróra vágja, és az ujjaival egy tálban, a liszttel összegyúrja.
• Adja hozzá a vizet, sót, élesztőt és három evőkanál stevia-t.
• Mindent összekeverünk, és lyukat készítünk a tészta közepére.
• Adjuk hozzá a tojást, és gyúrjuk össze a tésztát, amíg tökéletesen sima nem lesz.
• Készítsen egy golyót a tésztával, és tegye félre, hogy legalább egy órán át pihenjen.
• Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
• Mossa meg az epret és vágja le a farkát.
• Keverje össze a túrót, a maradék 2 kanál stevia-t, a vaníliás cukrot és a citromlevet egy tálba.
• Kihúzza a tésztát egy tortaformába, és villával megszúrja.
• Dobja el ezt a keveréket.
• Ezután ossza el a félbevágott epret a piteformába.
• Süssük a pitét 20-30 percig.
• Hagyjon időt, hogy a pite lehűljön, mielőtt felvágja és tálalja.

---