Könnyű fogyókúrás recept - banán

Banán sütik tojás és vaj nélkül

Szeretne süteményt sütni, de nincs tojás a hűtőben? Próbálja ki ezt a receptet, ahol a banán helyettesíti a tojást, és finoman ízesíti a sütiket.

Szép krém

Friss és ínyenc desszert alapanyagként banánnal, amely krémes textúrát ad, mintha fagylalt lenne. Ez a recept lehetővé teszi a szórakozást, elkerülve az ipari termékekből származó hozzáadott cukrokat és adalékanyagokat.

Expressz muffinok

Banán és csokoládé muffin, hozzáadott cukor és zsír nélkül. Gyors és finom recept egyszerre.

Seared banán citrommal

Egyszerű és gyors ízletes desszert a torta klasszikus összetevői nélkül: ez egy kis csemege az étkezés végén !

Banán palacsinta (gluténmentes, tejmentes)

Kissé túlérett banán? Keverje össze egy tojással, maizenával, kevés rummal vagy fahéjjal, és itt finom, nagyon könnyű palacsintákat készítenek. Keményítőtartalmú desszertként fogyasztani délben, reggelinél vagy snackként !