Könnyű gomba csirke blanquette - WW recept

könnyű

A gomba csirke blanquette egy könnyen elkészíthető és kifinomult étel, amely gomba szószban elfojtott, zamatos és lédús csirkemellből készül, és csak 30 perc alatt készen állhat.

Az összetevőket minden konyhában könnyű megtalálni, és ez az étel tökéletesen kompatibilis a Súlyfigyelők diétával.

Hozzávalók 4 adaghoz:
5 SP - zöld/3 SP - kék/2 SP - lila
  • 500 g csirkemell
  • 200 g gomba
  • 2 evőkanál kukoricakeményítő
  • 1 teáskanál világos vaj
  • 100 ml 12% -os tejszín
  • 100 ml csirkehúsleves
  • Egy citrom leve
  • 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem
  • só bors