Könnyű karcsúsító recept - olíva
Csirke tagine olajbogyóval
Gyorsan és egyszerűen elkészíthető egzotikus recept.

Joghurt, paradicsom, olíva és feta torta
Könnyű, sós sütemény, és ideális aperitifhez !
sózott ropogós mandulával és olajbogyóval
A ropogósok sós változata aperitifként szolgál.
Gyorsan kevert saláta flageolet babgal
Teljes étel, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, keményítőként flageolets, rizs, tészta vagy burgonya helyett. Ideális piknikhez vagy kempingezéshez !
Joghurt és szardínia torta
Ez a sós sütemény eredeti módja az olajos hal fogyasztásának. Igazi felfedezés !
Mini-madeleines aperitif duó
Könnyű sós cupcakes az aperitifhez