Könnyű karcsúsító recept - olíva

Csirke tagine olajbogyóval

Gyorsan és egyszerűen elkészíthető egzotikus recept.

karcsúsító

Joghurt, paradicsom, olíva és feta torta

Könnyű, sós sütemény, és ideális aperitifhez !

sózott ropogós mandulával és olajbogyóval

A ropogósok sós változata aperitifként szolgál.

Gyorsan kevert saláta flageolet babgal

Teljes étel, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, keményítőként flageolets, rizs, tészta vagy burgonya helyett. Ideális piknikhez vagy kempingezéshez !

Joghurt és szardínia torta

Ez a sós sütemény eredeti módja az olajos hal fogyasztásának. Igazi felfedezés !

Mini-madeleines aperitif duó

Könnyű sós cupcakes az aperitifhez

Mediterrán marhahús