Könnyű karcsúsító recept - rizs
Olyan készítmény, amely helyettesítheti vagy kiegészítheti a keményítőket étkezéssel, desszerttel vagy délutáni harapnivalóval, sokkal kevésbé édes változatban, mint a kereskedelemben kapható rizspuding.
Langoustine rizottó
Komplett étel, amely remek ünnepi receptet kínál !
ínyenc keverék rizs, koralllencse
Gabonafélék és hüvelyesek házi keveréke a növényi fehérjebevitel optimalizálása és a keményítőtartalmú kíséretek kissé való megváltoztatása érdekében.
Párolt marhahús tokmány narancssárga és ázsiai ízekkel
Párolt marhahús és zöldség étel ázsiai ízekkel, könnyedség mellett !
Hal enyhe fűszerekkel
Ez egy komplett halból készült étel. Ez a recept felidézi az indiai készítményeket.
Pot au feu
A lassan párolt marhahús jó téli zöldségekkel egy húslevesben vigasztaló étel hideg napokra. Tervezzen egy kicsit több pot-au-feu elkészítését: nem mondjuk azt, hogy másnap még jobb felmelegíteni, vagy pásztortortában kiváló?