Könnyű, ritkuló hajra vonatkozó információk; Tippek
Könnyű, elvékonyodó haj
Mit tehet a hajhullás ellen
Van olyan érzésed, hogy a hajad egyre világosabb? Ha naponta több mint 100 szőrszálat veszít, akkor valamilyen hajhullást tapasztalhat. Itt megtudhatja a haj elvékonyodásának leggyakoribb okait, és mit tehet a világos foltok ellen.
Diffúz hajhullás
Ha úgy érzed, hogy a hajad az egész fejeden elvékonyodik, akkor diffúz hajhullás (más néven diffúz alopecia, effluvium diffusum vagy telogén effluvium) állhat mögötte. Mivel ez észrevehető az egyenletes hajhullás révén az egész fejbőrön.
Gyakran csak szakaszokban fordul elő, mivel általában bizonyos életkörülményekhez kötődik. A fizikai vagy fizikai stressz, az alváshiány, a tápanyagok hiánya (például diétázáskor) és a dohányzás olyan tényezők, amelyek meglehetősen könnyen felismerhetők és kiküszöbölhetők.
Más a helyzet az endokrin rendellenességekkel (például a pajzsmirigy) vagy a hormonális változásokkal. Legjobb esetben ezeket orvosnak kell tisztáznia. A folyamatos hajhullásért felelős lehet például a véralvadásgátló szerek vagy a magas vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatása is. Mivel ezen tényezők bármelyike átmenetileg vagy tartósan kiegyensúlyozhatja a haj növekedési ciklusát, és megállíthatja a haj növekedését.
Néhány gyakran kisebb változás a mindennapi életben segíthet a hajhullás ellenőrzésében, például azáltal, hogy elkerüli a túlzott stresszt vagy kiegyensúlyozott étrendet követ (lásd még: Mi a teendő a hajhullás ellen?). A diffúz hajhullás elleni speciális gyógymódok szintén elősegíthetik a haj növekedésének új lendületét és a hajhullás megállítását.
Örökletes hajhullás
A diffúz hajhullással szemben, örökletes hajhullással (androgenetikus alopecia) a haj nem megy egyenletesen. Férfiaknál a haj a fejtámlán és a halántékon elvékonyodik (visszahúzódó hajszál), nőknél a elvékonyodó.
Ahogy a neve is sugallja, az örökletes hajhullás oka az örökletes hajlamokban, a génekben rejlik. A hajhagymák túl érzékenyek bizonyos hírvivő anyagokra, ami korai szakaszban lerövidíti a haj életciklusát. A haj sántikál és egyre rövidebb lesz. Ennek a folyamatnak a végén a hajgyökér elcsúszik, és végül már nem képezhet hajat. Ebben az esetben kopasz foltok képződnek. Egyébként általában nincs teljes kopaszság.
Annak érdekében, hogy eleve ne kerüljön ilyen messzire, az első jelek alapján kezdeményeznie kell. A nem gyógyszeres kezelések (gyógynövény-kiegészítők, samponok vagy étrend-kiegészítők) csak itt nyújthatnak támogatást. Csak a gyógyszertárból származó gyógyszer (lásd hajhullás elleni gyógyszer) hatékony itt.