Könnyű sült alma - Rachel konyha

sült

Almát akartam enni desszertként, de nem nyersen, de nem akartam olyan tortát sütni, mint egy láthatatlan alma .

Az alma olyan gyümölcs, amely nem mint 54 kalória/100 g. Így fogyasztható a nap bármely szakában.

Kiváló étvágycsökkentő: a teli alma hála a sok szálnak és energiát hoz a szénhidrátoknak köszönhetően.

Szóval készítettem egy könnyű sült almát. Ez egy egyszerű és szuper könnyű desszert !

Hozzávalók 4 könnyű sült almához:

1 kenje meg az almát (súlyfigyelők)

1 smartpoint az alma (súlyfigyelők)

1 Apple Liberty smartpoint (súlyfigyelők)

  • 4 alma (nekem arany)
  • 20 g vaj (nekem sózva, és igen, breton vagyok ! 🙂)
  • 1 teáskanál nádcukor