Könnyű tőkehalmasütő a sütőben - receptek receptje a tényleges konyháról
Hozzávalók 4 fő részére:
- 500 g sózott tőkehal
- 4 burgonya
- 1 fokhagymagerezd
- 30 cl tej
- 2 hagyma
- 200 g reszelt sajt
- 20 g vaj
- 1 kis csomó lapos petrezselyem
- Só
- Bors
- Kalória = közepes
Előkészítési lépések
- Előző nap helyezze a tőkehalat nagy mennyiségű hideg vízbe. 2 óra múlva cserélje ki a vizet, majd hagyja egy éjszakán át sótalanítani ebben az új vízben.
- Másnap hámozzuk meg és vágjuk a burgonyát elég vastag szeletekre (kb. 5 mm vastagra). A tejet a hámozott és apróra vágott fokhagymagerezddel lassan forraljuk, és tegyük bele a burgonyaszeleteket. Főzzük kb. 15 percig, rendszeresen kevergetve.
- Ez idő alatt forraljon fel egy nagy edény vizet, és főzze benne a tőkehalat kb. 15 percig. Lecsepegtetjük, majd villával elmorzsoljuk. Használja ki az alkalmat az élek kiküszöbölésére.
- Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra. Melegítsük fel a vajat egy serpenyőben nagy lángon. Izzadj bele a hagymát. Amint színezni kezdenek, adjuk hozzá a burgonya és a tej keverékéhez. Jól összekeverni.
- Öntsük a lecsepegtetett és morzsolt tőkehalat egy gratin tál aljára. Megkenjük a burgonyán és a hagymán, majd felöntjük a felesleges tejjel. Megszórjuk reszelt sajttal, és 35-40 percig sütjük. Közvetlenül a sütőből megszórjuk a gratint apróra vágott petrezselyemmel, és tálaljuk.