Könnyű tőkehalmasütő a sütőben - receptek receptje a tényleges konyháról

Hozzávalók 4 fő részére:

  • 500 g sózott tőkehal
  • 4 burgonya
  • 1 fokhagymagerezd
  • 30 cl tej
  • 2 hagyma
  • 200 g reszelt sajt
  • 20 g vaj
  • 1 kis csomó lapos petrezselyem
  • Bors
  • Kalória = közepes

Előkészítési lépések

  1. Előző nap helyezze a tőkehalat nagy mennyiségű hideg vízbe. 2 óra múlva cserélje ki a vizet, majd hagyja egy éjszakán át sótalanítani ebben az új vízben.
  2. Másnap hámozzuk meg és vágjuk a burgonyát elég vastag szeletekre (kb. 5 mm vastagra). A tejet a hámozott és apróra vágott fokhagymagerezddel lassan forraljuk, és tegyük bele a burgonyaszeleteket. Főzzük kb. 15 percig, rendszeresen kevergetve.
  3. Ez idő alatt forraljon fel egy nagy edény vizet, és főzze benne a tőkehalat kb. 15 percig. Lecsepegtetjük, majd villával elmorzsoljuk. Használja ki az alkalmat az élek kiküszöbölésére.
  4. Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra. Melegítsük fel a vajat egy serpenyőben nagy lángon. Izzadj bele a hagymát. Amint színezni kezdenek, adjuk hozzá a burgonya és a tej keverékéhez. Jól összekeverni.
  5. Öntsük a lecsepegtetett és morzsolt tőkehalat egy gratin tál aljára. Megkenjük a burgonyán és a hagymán, majd felöntjük a felesleges tejjel. Megszórjuk reszelt sajttal, és 35-40 percig sütjük. Közvetlenül a sütőből megszórjuk a gratint apróra vágott petrezselyemmel, és tálaljuk.