Könnyű változat Fajitas Könnyű változat Fajitas recept - Marmiton

• Főétel
• Gyors
• Egyetlen étel
• Mexikói ételek

Hozzávalók

Felszerelés

Hozzávalók

Emberek száma

g csirkemell

0% sima krémsajt, például Carré frais adagjai

teáskanál 15% zsírtartalmú tejszín

fél bors

teáskanál paradicsompürét

csipet paprikapor

felszerelés

Készítmény

1. Vágja a borsot és a hagymát vékony csíkokra.
2. Vágja apróra a csirkemelleket.
3. Ezután készítse el a "könnyű változat fajitas" szószt:
4. Keverje össze a 0% sima krémsajt 2 adagját, például Carré frais-t, paradicsompürét, crème fraîche-t, paprikát, sót és borsot.
5. Egy serpenyőben megpirítjuk a hagymát és a paprikát, majd amikor aranyszínűek, adjuk hozzá a csirkét.
6. Kenje el a mártást az egész tortilla felett.
7. Helyezze az összetevőket (csirke, hagyma, kaliforniai paprika és kukorica) a tortillába.
8. Félig zárja le a tortillát, és néhány percig melegítse a serpenyőben.
9. Ez jó étvágy (és túl sok kalória nélkül) !

---