Könyv ajándékként A Mars és a Vénusz megoldása diétára és testmozgásra John Gray
"A könyv olyan ajándék, amelyet mindig kinyithat" - Garrison Keillor
"A Mars és a Vénusz oldata diétához és testmozgáshoz", John Gray
- A helytelen étrend - és a nem túl sok munka - okozhatja a férfi nap végi fáradtságát.
- A nő étrendje jobban hozzájárulhat teljesítményérzetéhez, mint párja viselkedése.
- Az agy megfelelő működéséhez a nőnek több szeretetre, a férfinak pedig szexre van szüksége.
- A férfiaknál gyakrabban jelentkeznek dopaminhiányos tünetek, a nőknél pedig a szerotoninhiány.
- A pszichoterápiára szoruló emberek 90% -a nő.
- A nők négyszer nagyobb eséllyel szenvednek szezonális depresszióban, mint a férfiak.
- Ugyanaz az edzésprogram, amely segíti a férfit a fogyásban, gátolhatja a nő fogyás folyamatát.
- Ugyanaz az ételkombináció miatt a férfi elaludhat, a nő pedig ébren érezheti magát.
- Ha kihagyja a reggelit, a nők depresszióba eshetnek és hízhatnak, de a férfiaknál megnőhet az endorfinok mennyisége, majd a nap végén csökken az energia és a túlzott étvágy.
- A nők és a férfiak különböző okokból alkoholistákká vagy drogosokká válnak.
- A férfiak és a nők depressziója teljesen más tünetekkel és megoldásokkal jár.
- A testmozgás nem jó azoknak az elhízott nőknek, akik kezdenek fogyni, de az elhízott férfiak számára elengedhetetlen.
Fedezze fel e különbségek okait, valamint a testi, lelki és érzelmi problémáira adott válaszokat ennek a forradalmian új programnak a segítségével.!