Könyv az alkáli étrend, írta Natasha Corrett és Vicki Edgson - Larousse

írta Natasha Corrett, Vicki Edgson

Larousse-nál

Megjelenés dátuma: 2015.02.25 Puhakötésű 191 oldal

könyv

Lisa Linder fényképei angolból fordította Martine Lizambard

  • Negyedik borító
  • |
  • összefoglaló
  • |
  • Olvasói vélemények
  • |
  • Műszaki lap

az alkáli étrend

A kulcsok és a legjobb receptek a sav-bázis egyensúlyra

A lúgos étrend egyszerű megfigyelésen alapul: bizonyos ételek savanyúak, túl nagy mennyiségű fogyasztásuk káros hatással van testünkre. Ezért tanácsos kevesebbet fogyasztani belőle, ellenkezőleg a lúgosító ételeket előnyben részesítve: ez az alapja a sav-bázis kúrának.

¤ Első lépések, a könyv részletes magyarázatainak köszönhetően semmi sem lehet könnyebb. Reggelitől vacsoráig hamarosan megérzi ennek az új étrendnek az összes előnyét, és tele van energiával és vitalitással. !

¤ Turmixok, levesek, saláták, de teljes ételek, desszertek is. Íme 100 ízletes, egyszerű és egészséges recept, amely helyreállítja a szervezet sav-bázis egyensúlyát, és a tányérján keresztül visszatalál a jó közérzethez.