Könyvbemutató Egy alma egészségessé tesz, három alma zsírmájat okoz
Optimalizálja az étrendet és csökkentse a tüneteket Dr. Carsten Lekutat kevesebb táplálkozási hibát szeretne látni, mert a következmények minden egyén egészségére kihatnak. A modern táplálkozási orvoslás és a sport, mint kiegészítő terápia révén történő pontos adagolás két fontos tényező, amelyet a lehető legnagyobb mértékben be kell építeni a mindennapi életbe. A személyes táplálkozási összetevőket össze lehet rakni a háziorvosokkal, hogy a test fontos táplálkozási alapot kapjon. Ha alul- vagy túladagolás szerepel a táplálkozási tervben, elkerülhető panaszok léphetnek fel. A „Hauptsache healthy” című tévéműsorban a szerző műsorvezetőként leírja, hogy az egyes egyének mit tehetnek egészségük megőrzése érdekében. A megelőző intézkedések megtérülnek, mert sok esetben az egészség hosszabb ideig fennmarad. "És hirtelen megint jól vagy" - reméli a szerző, és felkér minden érdeklődőt, hogy gondolkodjanak el vele együtt az egészséges táplálkozás témájáról. A gyakorlati tippek alkalmazása előtt meghallgatják a háziorvost; beleegyezésével megkezdődhet a sávváltás az általános koncepció javítása érdekében.
Következtetés
A BECKER JOEST VOLK VERLAG szívesen elérhetővé tette az áttekintő példányt: A táplálkozás témájához kapcsolódó tanácsadó könyvek különböző szerzőktől kaphatók, néhányan nyögnek. Mások elengedhetetlen gondolati táplálékként tekintenek a táplálkozás témájának kezelésére: a kiegyensúlyozatlan étrend a családokban hatással van a felnőttek és a gyermekek egészségére. Dr. Carsten Lekutat a könyvben megmutatja, hogy sajnos a táplálkozás tényezőit továbbra sem veszik kellő mértékben figyelembe egyes orvosok diagnózisában. A kiválasztás és az adagolás a gyümölcsöknél is meghatározó szerepet játszik; a túladagolt alma, mint az édesség, egészségügyi problémákhoz vezethet. Sok étel kölcsönhatásba lép másokkal, és késleltetésként működik, így a Dr. Carsten Lekutat táplálkozási naplót ajánl, amely értékes információkat nyújt a lehetséges okokról. A kezdők vagy azok, akik váltanak, és időről időre megkérdőjelezik saját étkezési magatartásukat, gyakorlati tippeket találnak a könyvben a lehetséges táplálkozási összetevőkről, amelyeket az orvossal össze lehet állítani egy fizikai táplálkozásra alkalmas személyes táplálkozási terv elkészítéséhez.
Részletek a könyvről:
Cím: Egy alma egészségessé tesz, három alma zsírmájat
Alcím: Az önsegítés módjai: hogyan működnek a tápanyagok a testben, és egészségessé vagy betegsé tesznek-e bennünket
Szerző: Dr. Carsten Lekutat
Kiadja a BECKER JOEST VOLK VERLAG GmbH & Co. KG
Oldalak száma: 200 keménytáblás oldal:
A könyv méretei: 22,3 cm/16 cm/2,3 cm (H/Szé/Ma)