Könyvek, amelyek valódi hasznot jelenthetnek az AJ és a Mentális Egészségügyi Fórum számára
Helló.
Arra a vágyra teszek javaslatot, hogy valódi felhasználási javaslatot nyújtsak Önnek, amely segíthet a pszichológiai problémák elleni küzdelemben, de javíthatja testi és lelki egészségét is. tőlük.
Keresse meg ezeket a könyveket: Dr. Daniel Amen (Amerika leghíresebb pszichiátere) "Az agy hatalma" és általa "Használd az elmédet a fiatalításhoz. A fizikai, érzelmi és mentális regeneráció titkai", valamint a könyv " Dr. Joseph Annibali „Agygyógyítása”, ezek a könyvek valóban hasznosak lehetnek az Ön számára, megtalálhatók az online könyvesboltokban, ingyenes pdf formátumban is megtalálhatók (nem vagyok benne biztos).
Ezek a könyvek pozitívan segíthetnek a pszichológiai, táplálkozási, mentális, érzelmi problémák elleni küzdelemben.
Nemzetközi bestsellerek és pozitív kritikákkal rendelkeznek az interneten, különösen Dr. Daniel Amen könyveiről, aki híres pszichiáter egész Amerikában.
Nem ígérem, hogy teljesen meggyógyítalak, de az egészséged javulni fog, ha Tiszteletben tartod az ottani alapelveket.
Csak a lényegeket olvasom el, de remélem, hogy a többit is elolvasom ... ezek hasznosak, és amit láttam, az emberek azt mondják, hogy ezek a könyvek jelentősen segítették őket.
Felejtsd el a könyvek bemutatását:
Agyerő. Növelje energiáját és koncentrációját, legyőzze a betegséget és késleltesse az öregedést egészséges étrenddel és 14 napos agyi stimulációs programmal.
Igazi háborút folytatunk egészségünkért. De visszavághatunk.
A saját egészségünkért folytatott háború elveszett vagy megnyerhető az elménkben, az agy által minden nap, pillanatról pillanatra meghozott döntések révén. Amikor az agy jól működik, sokkal valószínűbb, hogy hatékony döntéseket hozunk, amelyek lehetővé teszik a pontos összpontosítást, energiát és egészséget. Ha az agyműködés megzavarodik, egy vagy másik okból kifolyólag valószínűbb, hogy rossz döntéseket hozunk, amelyek energiát, koncentrálóképességet, jó hangulatot, memóriát és egészséget rabolnak el tőlünk, ami az utódok korai leépüléséhez és egészségügyi problémáinkhoz vezet. a mi.
Dr. Daniel Amen, Amerika legnépszerűbb pszichiátere programot tervezett azok számára, akik a lehető leghosszabb ideig szeretnék magukat érezni és a legjobban kinézni, valamint azoknak, akik szeretnének kitűnni egy tevékenység területén. a munkahelyen és a kapcsolataikban. Ennek az életmódnak az elfogadása növeli a döntéshozatali képességünket, elmélyíti a személyes hatalmunk érzését és javítani fog:
• Energia • Koncentráció • Hangulat • Memória • Súly • Kapcsolatok • Munka • Általános egészségi állapot
A második kötet ('' Agygyógyítás '') egyedülálló útmutató a kognitív nyugalom helyreállításához, Dr. Joseph Annibali három évtizedes tapasztalata alapján a túlterhelésben és az agy túlstimulációjában szenvedő betegek kezelésében.
Vannak, akik agyukat "káoszban" írják le; mások úgy érzik, hogy agyuk "kigyulladt". De függetlenül attól, hogy végül szorongást, rögeszmés-kényszeres rendellenességet, depressziót, bipoláris rendellenességet vagy akár mérgező szerekkel való visszaélést diagnosztizálnak, az alapprobléma az elfoglalt agy, a fő irritáló hatás, amely negatívan befolyásolja a figyelmet, a koncentrációt, a hangulatot és egyebeket. mások. Ez akár az agyban vagy akár a testben észlelhetetlen elváltozás jele lehet.
Dr. Annibali gyakorlati stratégiákon, világos magyarázatokon és a mentális tevékenység kezelésének technikáin keresztül segít az olvasóknak meggyógyítani az agyukat, hogy visszanyerjék az élet irányítását.
"A könyvolvasók csodálkozni fognak azon, hogy mennyire támaszkodhatnak magukra hiperaktív agyuk megnyugtatására, miután megtudták, hogyan működik." - Dr. Daniel G. Amen, a New York Times bestseller-írója Change Your Brain szerzője, Változtasd meg az életed
"Dr. Hannibal arra tanít minket, hogy megtaláljuk saját identitásunkat, figyelmen kívül hagyva az agyunk által elküldött megtévesztő üzeneteket. ”- Dr. Jeffrey Schwartz, a You Are Not Your Brain and Brain Lock című könyv szerzője
"Ez az úttörő könyv új megértést nyújt arról, hogy az agyműködés hogyan befolyásolja a lefordított mentális egészséget, egy egyszerű, ámde nagyon releváns megközelítéssel, amelyet bárki beolvashat és megvalósíthat." - Helen L. Irlen, az Irlen Intézet ügyvezető igazgatója Nemzetközi
Az "agylágyítónak" becézett Dr. Joseph A. Annibali az Amen Klinikák világhírű pszichiátere. Pályafutása során pszichés és pszichiátriai rendellenességekben szenvedő betegek ezreit kezelte, és az egyik vezető szakértő a SPECT képalkotás alkalmazásában, hogy tanulmányozza az olyan állapotok hatásait, mint például a Lyme-kór és az Irlen-szindróma.
A harmadik kötet (Használd az elmédet a fiatalításhoz "
A könyvben bemutatott és a szakterület új szemléletének ihlette egészségügyi programok a szerző forradalmi kutatásai mellett több száz embernek segítettek, akik az Amen klinikáihoz fordultak.
Dr. Amen 10 egyszerű lépést mutat be, amelyek szükségesek az agy teljesítményének és működésének javításához. Az ő ajánlásai segítenek abban, hogy tovább éljen, fiatalabbnak nézzen ki és érezze magát.
Dr. Amen részletes tanulmánya ebben a cikkben bemutatja, hogyan lehet fejleszteni a memóriáját és figyelmét, hogyan lehet hatékonyan kezelni az energiáját, de azt is, hogyan lehet jobb általános állapotot elérni. Tanácsa segít jelentősen csökkenteni annak kockázatát, hogy az időskorra jellemző degeneratív agybetegségek befolyásolják; könnyebben alakíthatja ki az egészséges táplálkozási szokásokat, energikusabb és nem utolsó sorban optimistább lesz.
A Dr. Amen által ajánlott 10 lépés jelentősen növeli a továbbélés és a jobb élet esélyeit. A szerző agyi aktivitást serkentő stratégiáinak elfogadásával képes lesz legyőzni a genetikai kondicionálást, normális pályára állítja életét, sőt az öregedés számos hatását is csökkenti. Ha megváltoztathatja az agyát, képes lesz megváltoztatni az életkorát és különösen az életét!
Dr. Amen lenyűgöző módon tárja elénk, hogy az agy öregedése nem eshet egybe a test öregedésével. Azok az eszközök, melyeket biztosít számunkra, hogy megvédje azt, amit mindegyikük legértékesebb eszközének tartanak, felbecsülhetetlen értékűek, és segítenek abban, hogy elménk éber maradjon egy hosszú életen át. - Dr. Mehmet C. Oz, a TU sorozat: Operation Guide társszerzője
Teljes, praktikus és ihletett olvasmány, igazi útmutató ahhoz, hogy visszavehesse az irányítást saját agya és élete felett. Soha nem késő - vagy túl korai - olvasni! - Dr. Hyla Cass, a Guide to táplálék-kiegészítők a gyógyszeres kezelésben című könyv szerzője
A könyv kivételes tanácsokat kínál, és könnyen átültethető a gyakorlatba, az agy és a test többi része közötti kapcsolatok alapján. Létfontosságú olvasmány, függetlenül attól, hogy idősebb vagy és meg akarsz fiatalodni, vagy egy fiatal ember vagy, aki hosszú és tele energiával akar élni. - Dr. Andrew Newberg
FIGYELEM: A könyvek csak segédanyagok, és kiegészítik egymást, semmiképpen sem szabad feladni az orvos, pszichiáter, neurológus, orvos stb.
Sok szerencsét és Isten segítsen szenvedéseink enyhítésében!