Könyvek az általam olvasott gyűjteményből Jóllét - elolvastam a 7. oldalt
Mivel az elhízás a nyugati országokat fenyegető globális járványsá válhat, Japán a kivétel.
Miért ?
Hogyan alkalmazhatjuk a japán egészségügyi titkokat ?
Sokkal több, mint egy egyszerű diétás kézikönyv, ez az útmutató meghívást nyújt az életmód új, egészséges és könnyen megvalósítható művészetének elfogadására. [Olvass tovább]
A mai módszer és receptek a reneszánsz elvek ihlette.
A karcsúsító kód egy innovatív étrendi módszer, amelyet a reneszánsz olaszok étkezési szokásai inspiráltak, ideértve Leonardo da Vincit is.
Az egészséges táplálkozáshoz kapcsolódó formula három fő témán alapul a tartós fogyókúra elérése érdekében: egy alkalmazás [. ] [Olvass tovább]
Egyre kevésbé viseli el ezeket a kis napi gondokat, amelyek a létét sújtják ?
Az irodában, mint otthon, a gyenge szervezet óhatatlanul befolyásolja a pár egyensúlyát, pénzügyeit vagy jólétét.
Tanuljon meg okos javaslatoknak köszönhetően, hogy észlelje a rendellenességet, legyen az anyagi vagy érzelmi, annak orvoslására [. ] [Olvass tovább]
Senki sem kerüli el az élet tragédiáit.
Akár ezek a megpróbáltatások egyetemesek, mint egy szeretett ember halála, vagy személyesebbek, mint a betegség, a depresszió vagy a különválás, mindig lehetséges legyőzni fájdalmát, és Richard Carlson vezeti a gyógyulás útját.
Szembenézni, visszapattanni, megtalálni a bizonyos egyensúlyt: ezt kínálja nekünk melegséggel, [. ] [Olvass tovább]
Semmi sem összetettebb, mint a szeretet és a közös élet !
Gyakran dominál bennünket az önzés, a félelem, a függőség, a düh.
.
.
A szülő-gyermek kapcsolatok közvetlenül feltételezik érzelmi döntéseinket, vagy azért, mert modellt keresünk, vagy azért, mert menekülünk előle.
Guy Corneau egész egyszerűen azt tanítja nekünk, hogy ahhoz, hogy szeressük a másikat, meg kell [. ] [Olvass tovább]
Az intelligencia hagyományos felfogása elhanyagolja az emberi viselkedés lényeges részét: az érzelmi reakciókat.
Az IQ nem az egyetlen kritérium; létezik az intelligencia másik formája, az érzelmi intelligencia, amelyet gyermekkorától kezdve stimulálni és fejleszteni lehet.
Ha nem hajlandó hallgatni az érzelmeire, általános instabilitáshoz vezethet, míg a [. ] [Olvass tovább]
A teljes és sikeres kapcsolat létünk egyik legnagyobb kincse.
Ilyen egyensúlyt azonban nehéz elérni, és nagy stressz dózis kíséri.
Kompromisszumokat kell hoznunk, áldozatokat kell hoznunk a pár harmóniájának fenntartása érdekében, hogy továbbra is elfogadjuk a különbségeket és a másik hibáit, stb.
Richard Carlson bemutat minket száz [. ] [Olvass tovább]
Ma már nem elegendő a hatékony munkavégzés ahhoz, hogy a férfiak jól érezzék magukat.
Feleség, gyerekek, család, mindenki figyelemért könyörög.
Ez az új egyensúly megköveteli önmagának és saját prioritásainak jobb megismerését, hogy nyugodtabban közelítsen a körülötte élőkre.
Richard Carlson értékes tanácsokat ad nekünk, hogy átirányítsuk az életét: [. ] [Olvass tovább]
Mindenkinek tetszeni akar ?
Képtelen vagy nemet mondani ?
Hajlamos vagy a túlreagálásra ?
Csak fájdalmas szenvedélyeket élsz ?
Valószínűleg függőségben szenvedsz.
.
.
De lehet kijutni !
Ennek a könyvnek köszönhetően megtanulja felismerni gyermekkora traumáit, amelyeket gyakran alábecsülnek.
[. ] [Olvass tovább]
Megérteni ezt a kételkedés és törekvés időszakát, hogy segítsen gyermekének felnőni.
Miért utasítja el a testét ?
Kik a barátai ?
Vajon depressziós-e? ?
A serdülőkor, minden változás időszaka mélyen kényes szakasz mind a gyermekek, mind a szüleik számára.
Ezekre a napi kérdésekre Philippe Jeammet professzor világos válaszokat ad [. ] [Olvass tovább]
Sok romantikus találkozás gyakran abszurd félreértések miatt ér véget.
Ebben az egyedülállóknak szóló könyvben és azoknak, akik élénkíteni akarják házasságukat, John Gray részletezi a szerelmi út öt szakaszát, a vonzástól az elkötelezettségig, beleértve a bizonytalanságot, az exkluzivitást és a szeretetet. [Olvass tovább]
Aki még soha nem érezte azt a benyomást, hogy szinte tapintható ürességet, meghatározhatatlan nyugtalanságot rejt magában ?
Ilyen esetekben gyakran nagy a kísértés, hogy felajánlják az áldozat jelmezét, és másokat hibáztathatnak kellemetlenségünkért. [Olvass tovább]
A férfi és a nő nem ugyanazon a bolygón származnak, nyilvánvaló !
Hogyan hozzuk létre azt a szeretetet és szerezzünk érzelmi támogatást, amelyre vágyunk, egész életünk során ?
Hogyan használjuk ki komplementaritásainkat ?
John Gray a házasságterápiában szerzett többéves tapasztalatával hozza létre a párokat, hogy segítsék tiszteletben különbségeiket és [. ] [Olvass tovább]
A hangulata ingadozik, és ez normális.
De ha ezek a rezgések addig követik egymást, hogy megakadályozzák az életedet, akkor előfordulhat az úgynevezett "bipoláris rendellenesség".
Ez a korábban mániás depressziónak nevezett betegség emberek millióit érinti, akik néha figyelmen kívül hagyják, súlyos következményekkel járva. [Olvass tovább]