Könyvek, CD-k; BARBARA HEINER, München

  • cd-k

A test tisztítása jótékony gyakorlatokkal és „tiszta” étrenddel: vegán, gluténmentes, életenergiával teli. A mozgás nyugtató rituáléi, amelyek mindig az ember egészére összpontosítanak. Aktiválás tavasszal, nyáron dinamikus, ősszel földelés és télen felmelegedés. A test és a lélek inspiráló könyve.

"Ha valami jót akarsz csinálni magadnak, akkor engedd meg magadnak a könyvet, az életed és a hozzáállásod nemcsak a testedhez mindenképpen megváltozik." Ingrid F. (az Amazon-on)

BARBARA HEINER
"Seasons Detox - az edzés és a táplálkozás koncepciója minden évszakra"
(1. kiadás, 2017. március)
ISBN: 3835415964, BLV Buchverlag,
144 oldal, kemény borító, 20,00 EUR

TÖBB INFORMÁCIÓ

  • barbara

A szuperhatékony edzés minden kezdő életkor számára: A Barre edzés stimulálja a fasciát, átrendezi a testtartást, önbizalmat és intenzív testtudatot ad. A bárban végzett edzés a Pilates, a jóga, a balett elemeivel formálja az egész testet, célzott mozgásokkal izmokat épít és testzsírt éget.

"Ez a könyv ötvözi a pilates, a jóga és a balett központi elemeit - ez mindenkinek kötelező, aki átfogó és átfogó testedzést szeretne végezni" (Amazon)

BARBARA HEINER
"Barre edzés: A végső testérzet útja"
(1. kiadás, 2016. május),
ISBN: 3835415182, BLV Buchverlag,
128 oldal, papírkötésben, 14,99 EUR

TÖBB INFORMÁCIÓ

  • barbara

Állítsa össze az egyes méregtelenítő programok építőköveit - speciális gyógyítási tervek felhasználásával, a mini kúráktól a kéthetes programokig. Diéta: receptek minden ételhez és italhoz. Mozgás és pihenés: jóga, séta, légzés és mentális gyakorlatok, meditációk. Wellness: fürdők, szauna, masszázsok.

„Elemi méregtelenítés sallang nélkül! Egyszerűen, hihetetlenül vonzó és informatív módon írva! "
Sebastian Mertens
(Amazon)

BARBARA HEINER
"Detox - holisztikus méregtelenítés, a mini gyógymódtól a kéthetes programig"
(2. kiadás, 2016. január),
ISBN: 3835415131, BLV Buchverlag,
128 oldal, papírkötésben, 12,99 EUR