Könyvek és információs lista Oliver Borrmann gyakorlat

  • "Hogyan ne haljak meg", németül és angolul elérhető, német nyelven jelent meg 2016. októberben, kiadta az Unimedica-Verlag, ISBN: 978-3-946566-12-0, ára 24,80 €, az új "Nutrition Bible" - "kötelező"! Leírja a nyugati világ főbb betegségeinek táplálkozási eredményeit, és számos megalapozott ajánlást ad a napi táplálkozásra.
  • “Das How Not Die Die Kochbuch”, német, Unimedica Verlag, ISBN 9783962570026, ára 29,00 €. Mint a főkönyv a legjobb „Greger minőségben
  • "Hogyan ne fogyókúrázzon - fogyjon egészségesen és maradjon maradandóan karcsú a legújabb tudományosan bizonyított eredményeknek köszönhetően", német, új kiadás 2020, Verlag Lübbe Life, ISBN 978-3-431-07011-8,
  • Dr. Greger: nutrfacts.org, számos videó és folyamatos frissítés a táplálkozásról, néhány német felirattal

oliver

Dr. J. McDougall

  • "A magas szénhidráttartalmú étrend" (angolul: “The Starch Solution”), német, Verlag Riva, ISBN 13-9783868835779, a “must have” előtt Hogyan ne haljunk meg…, részletes betekintés abba, hogy miért káros a zsír a szervezetre, és miért esett jogtalanul rossz hírnév a szénhidrátokról . Értékes információk az ilyen típusú étrend megvalósításáról.
  • "A McDougall program a maximális súlycsökkenésért", angolul. Egészen addig, amíg dr. Gregers bejelentette a diétákról szóló könyvet ("Hogyan ne diétázzunk"), amely a "magas szénhidráttartalmú étrend" másik fontos kiegészítője, továbbá ...
  • "A McDougall gyors és egyszerű szakácskönyv" és "Az új McDougall szakácskönyv", mind angolul, ahogy a neve is sugallja - receptek és tippek az étrendről

Dr. Caldwell B. Esselstyn

  • "Étel szívroham ellen", Német, ISBN-13: 978-3830469087, Dr. Esselstyn bemutatja és leírja a vaszkuláris meszesedés visszafordításának lehetőségét táplálkozással a szívkatéteres vizsgálatok képeivel az étrend megváltoztatása előtt és után - lenyűgöző!

Dr. Neil D. Barnard

  • "Dr. Barnard forradalmi módszere a cukorbetegség ellen ", Német, Unimedica Verlag, ISBN-13: 978-3946566106. Ugyanaz a bevált étrend és annak hatása a cukorbetegség ellen egy diabetológustól.
  • "Túlélő rák - a gyógyulási folyamat támogatása célzott táplálkozással", német, Unimedica Verlag, ISBN 9783946566922, ára 24,80 €. A kissé megszokott cím ellenére kitűnő mindazok számára, akik eleve nem akarnak rákos megbetegedni Szakácskönyv érdekes részletekkel és betekintéssel a növényi eredetű élelmiszerekbe.

Dr. Dean Ornish

  • "Forradalom a szívterápiában" írta dr. Ornish, német, ISBN-13: 978-3899013283, a CAD/vaszkuláris meszesedés táplálkozásalapú terápiájának úttörője. Az étrendi ajánlások szempontjából kissé történeti.

Dr. T. Colin és Thomas M. Campbell

  • "Kína tanulmány", Verlag Systemische Medizin, német, ISBN-13: 978-3864010019, szintén kissé történelmi és száraz, mivel a tanulmányról szóló jelentés, amelyből a „növényi alapú” táplálkozás további kutatásának alapvető impulzusa származott, szórakoztatóbb, mint ...
  • Hangoskönyv vagy audio CD, Christoph Maria Herbst által elmondott szöveg nyugodt megjegyzésekkel

Informatívabb és/vagy szakácskönyvek:

  • "Villa szike helyett" német Gene Stone könyveként, Scorpio Verlag, ISBN-13: 9783943416251 és filmként/DVD-ként/Amazon Video-ként szórakoztató módon számol be a China tanulmányról és dr. Esselstyn vizsgálatai
  • "Boldog vegán" írta Lindsay S. Nixon, német, Unimedica Verlag, ISBN-13: 978-39444125541. Ha az a kérdés is sújtja, hogyan lehet helyettesíteni a sok szép desszertet, ha egészségesen szeretne étkezni, itt számos receptet és néhány tippet talál az egészséges életmódhoz.

  • "Vegán csúcsformában" Brendan Brazier, német, Unimedica Verlag, ISBN-13: 978-3944125268. Brazier triatlonista és, hogy úgy mondjam, Hildmann Attila kanadai előfutára és talán a sportolók körében a modern mozgalom úttörője, hogy még fittebb és sikeresebb legyen a vegán ételekkel. Számos szakácskönyvet is kihozott, és nagyon jól ismeri az úgynevezett szuperételeket.

  • "Vegán kezdőknek", "Vegán szórakozásból", "Vegán menni", "Vegán ifjúság számára", Vegán olasz stílus ", Hildmann Attila német szakácskönyvek, Becker Joest Volk Verlag, néha ISBN nélkül. A német vegán kultuszszakács, ritkán zsírmentes, de olyan ízletes, hogy bárki számára könnyű átállni a húsdiétára. Bérelt focistákat tofu hamburgerekbe egy tévéműsorban anélkül, hogy észrevennék

Egyéb információforrások:

  • Dr. Hegesztőkártya információkat nyújt különböző webhelyeken, például a www.vitamind.net vagy a www.vitaminb12.de címen, mivel komolynak és részletesnek találom a témákat.
  • Filmek az interneten:
    • "Villa szike helyett"
    • "Mi az egészség"
    • "A játékváltók"
  • Jeff Novick "Calory Densitiy" (angol) előadása a Youtube-on
  • És természetesen még sok minden van:
    • Sok kicsi és nagy dokumentumfilm, riport, előadás stb. Is található a YouTube-on, ezek teljes egészében, ha a következő kulcsszavakat használod: "növényi alapú", "vegán", "lúgos étel", "egészséges", "táplálkozás", "fiatal", Írja be a "nyers étel" stb. Vagy a fent említett szerzők nevét - sok mindent felfedezhet és kipróbálhat ...

jól értettem!

Munkaidő:

Hétfő:
8:00 - 12:00 és 15:00 - 18:00
Kedd:
8:00 - 12:00 és 15:00 - 18:00
Szerda:
8.00–12.00.
Csütörtök:
8:00 - 12:00 és 15:00 - 18:00
Péntek:
9.00–12.00.
és megbeszélés alapján

Telefonos fax:

Recepció:
0421 - 50 50 01/55 91 55

Vényköteles és transzfer forródrót (AB):
0421 - 50 76 81