Könyvek; esetleg társadalom az egészségfejlesztés érdekében
Böjti irodalom
Tudjuk, hogy a böjt kényes kérdés. Sokat mondanak és írnak róla. Megvan a legújabb böjti útmutató az Ön számára:
Böjt: A böjt hét praktikus kísérője (GU egyetlen címmel egészség/fitnesz/alternatív orvoslás)
- Ulrike Borovnyak, Eduard Pesina
- Kiadó: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2016. december 17.)
- ISBN-13: 978-3833860775
- Formátum: 18,7 x 2,2 x 24,4 cm
- 192 oldal
Gyakorlati alapok és empatikus támogatás a böjt élményéhez
Ez a könyv bemutatja a böjtöt, és pontosan elmagyarázza, hogyan működik és miről szól. Megtudhatja, milyen rendkívül értékes lehetőségeket kínál a böjt: a test enyhítésére, a megtisztulásra és a lassulásra, az odafigyelésre, hogy nagyobb tisztaságot szerezzen magának és felébressze érzékeit. Az útmutató érzékenyen végigkíséri Önt a böjt héten, és leírja a mindennapokat - kezdve a megkönnyebbülés napjától, a tényleges böjt napokon át a böjt szertartásáig. Ezenkívül számtalan javaslatot fog kapni, amelyek fizikai és szellemi szinten gazdagítják a böjtöt, például jógagyakorlatok, kényeztető egységek minden érzék számára, meditációk, gondolkodáshoz szükséges anyagok, inspirációk és még sok más. A végső kilátás segít megőrizni a böjt érzését a böjt hete után is.
Böjt ínyenceknek könyv 2015
- Ulrike Borovnyak: Böjt az ínyenceknek
- Christian Brandstätter Verlag Bécs
- ISBN 978-3-85033-878-3
- Formátum: 19 x 24 cm
- 192 oldal, 100 kép
A böjtölési módszerekről ismert szerző és előadó, Ulrike Borovnyak a keresztapjaként is működött ennek a munkának. A szöveg és a tartalom mellett tippeket is szolgáltatott egy sikeres böjt héthez - az itt és most élő emberek számára. Ehhez könyvét gondolattöredékekkel „fűszerezte”. Saját megfogalmazásában: „Böjt közben könnyen olvasható a sorok között, mivel az ember nyitottabbá és érzékenyebbé válik az értelmes üzenetek iránt. És hasznosak azok az üzenetek, amelyek értékes módon fűszerezik a mindennapjainkat és jól formálják azt. Új böjti könyvem tartalmaz néhány, nem túl kicsi csipetet. "
A finom recepteket a legjobb böjti szállodák állították össze: a tanúsított „Böjt a Connoisseurs® szállodák számára”. Garantálják, hogy ez az élvezet fenntarthatóan emészthető is. Így még egy kísért böjti ünnep után sem marad senki egyedül - az új könyv számos javaslatot kínál a böjt utáni időre - egy kellemes mindennapi élet!
Szerző Ulrike Borovnyak: „A böjt kielégíti korunk éhségét. És ez egy igazi örömlökés! "
Fotókkal és ételtervezéssel Ausztria legjobbjaitól: Eisenhut & Mayer fotóstúdió és Alexander Knakal.
Megtalálható jó könyvesboltokban, a Fasten für Genießer® szállodákban és adott esetben a.
Gyors. Idő a test, az elme és a lélek számára.
(Puhakötésű), Ulrike Borovnyak, Eduard Pesina
A könyv bemutatja a böjtöt, és pontosan elmagyarázza, hogyan működik, és mire kell figyelni.
Ezenkívül megmutatja azt is, hogy miért tekintheti a böjtöt egy kis „szombatnak” - vagyis lehetőségnek arra, hogy új perspektívákat nyerjen és nagyobb tisztaságot nyújtson az életben, és ellensúlyozza a napi túlstimulációt.
Az útmutató különlegessége: Egyszerre tájékoztat és inspirál - például egy vonzóan megrendezett böjthettel. Itt olvashat arról, hogy mi a fontos és mit kell tennie minden nap - kezdve a megkönnyebbülés napjától, a tényleges böjt napokon át a böjt szertartásáig. Ezután számos javaslat van, amelyek jól illeszkednek a böjtbe fizikai és szellemi szinten, például inspiráló gyakorlatok az érzékszerveknek, jóga egységek, meditációk, gondolkodásmód és még sok más
ISBN: 3833814195
Kötés: papírkötésű
Amazon-ár: 19,90 EUR
Böjt az osztrákok számára
Waltraud Bittner/Hans Scherz
Új kiadás, 2004 saját kiadású (GGF)
Ez a böjt útmutató biztonságosan végigvezeti Önt a böjt hetén
- Utasítás a böjt sikeres hetéhez
- Napi menetrend minden böjt napra
- Egész ételek receptjei osztrák természetes konyhából a napok újjáépítésére és a koplalás utáni időszakokra
- az éhomi utáni teljes ételek bevezetése
- részletes gyakorlati résszel.
Osztrákok könyve - nemcsak - az osztrákok számára.
Olvassa el a könyv összefoglalóját!
Ezt a böjt útmutatót (amelyet eredetileg az Orac-Verlag kiadta) házon belül kiadták.
A könyv jelenleg nincs nyomtatásban.
Más könyvek a böjt témájáról
Amikor böjtölsz, lemondott egy korlátozott ideig szilárd táplálékon, de marad egész univerzum a megmaradt dolgok közül Élvezd tud!
Böjt ínyenceknek, Dr. Ulrike Borovnyak
Ez a könyv elmagyarázza, hogyan kell gyorsan böjtölni, hogyan szervezik a felhalmozási napokat, és hogyan kényeztetheti magát egészséges ínyenc receptekkel. Mindenekelőtt arra ösztönöz, hogy vegyen részt a böjt érzéki élményében.