Könyvesbolt SOPHIA - South Beach Diet

  • SZERZŐI:
    • Agatston, Arthur, dr.
  • A South Beach diétát olyan emberek számára tervezték, akik szeretnek enni. És most, a South Beach Diet - szakácskönyvben több mint 200 receptet talál, amelyek teljes mértékben megfelelnek az étrend táplálkozási elveinek, anélkül, hogy kevésbé lennének ízletesek. A könyv megváltoztatja a főzés és az étkezés módját.

    south

    Megérkezett a várva várt szakácskönyv!

    Rendkívüli étel, amely jól érzi magát - ez a South Beach Diet kiindulópontja, és az oka annak, hogy világszerte emberek milliói választották ezt az étrendet életre, megszabadulva az összes felesleges nem kívánt kilótól. A híres Miami kardiológus, Dr. Arthur Agatston alkotta étrend a jó zsírokra és a jó szénhidrátokra összpontosít, amelyek megakadályozzák, hogy egészségtelen cukros ételek után vágytunk és hozzájáruljunk a hosszú távú fogyáshoz. Ez nem "diétás" étel, hanem ízletes receptek, amelyek segítenek megőrizni az egészséget és csökkenteni a derék méretét.

    Akár azok közé tartozol, akik már elfogadták a South Beach Diet-et, vagy csak most kezdenek, a South Beach Diet - könyv hibakeresése során számtalan inspirációs forrást találsz, így követheted a programot nélkülözés nélkül. A receptek elég egyszerűek ahhoz, hogy minden nap könnyen elkészíthetők legyenek, és elég finomak minden alkalomhoz: zabpelyhes palacsinta, felvert lazacleves, sült csirke mangóval, sertésszelet grillezett fokhagyma és szójaszósz, mexikói lasagna, vegetáriánus chili avokádósalsa, ropogós mogyoróvaj csokoládé torta és még sok más. Mindegyik receptet "1. fázis", "2. fázis" és "3. fázis" jelöli, hogy azonnal tudják, hogy pontosan hol illik az étrendbe; 25 új receptet is tartalmaz, amelyeket Miami legrangosabb szakácsai javasoltak. Több mint 50 színes illusztrációval és fotóval a South Beach Diet - szakácskönyv nem hiányozhat senki konyhai polcáról!

    Dr. Arthur Agatston a Miami Egyetem Orvostudományi Karának egyetemi docense, és több mint 100 cikket publikált olyan orvosi folyóiratokban, mint a New England Journal of Medicine és az American Journal of Cardiology. Ő a bestseller South Beach Diet szerzője, és számos televíziós műsorban szerepelt, mint például a Dateline, a Good Morning America vagy a 20/20. Emellett Dr. Agatston a sajtóban ismert, mint a szív egészségének és táplálkozásának szakértője. Magánklinikát vezet Miami Beachen, ahol feleségével, Sarival és két gyermekükkel él.

  • GYŰJTEMÉNY:
    • Egészség/táplálkozás
  • KIADÓ:régi udvar
  • KINÉZET: 2012
  • ISBN: 978-606-588-350-5
  • OLDALOK: 344
  • FORMÁTUM: 16,70 × 23,50 cm
  • FORDÍTÁS: Andreea Rosemarie Lutic