Korai öregedés és ráncosodás

Összegzés

Az életkorral összefüggő atrófia (elvékonyodás) és a bőr ráncosodása az egész életen át mindenkit érint. Különböző belső (belső) és külső (külső) tényezők okozzák bőrünk öregedését a húszas éveink közepétől. A belső tényezők genetikailag meghatározottak. Meghatározzák biológiai korunkat, és nem kerülhetők el. Mindenekelőtt hatással vagyunk a külső környezeti tényezőkre, például az UV-sugárzásra, a levegőszennyezésre, az életmódra, az étrendre és a bőrápolásra. Ezek alakítják látható megjelenésünket. A bőr idő előtti öregedése és ráncosodása tehát tudatos életmóddal és tudatossággal megelőzhető. Ha azonban az első vonalak és ráncok már megvannak, akkor többféle módon lehet őket kisimítani és fiatalabbá tenni az arcszínt.

korai

Ránézésre:

+ Előfordul Egyénileg eltérő, a bőr öregedése a 20-as évek közepén kezdődik, a látható jelek az életkor előrehaladtával növekednek

+ Tünetek Finom kifejezési vonalak az elején, de az öregedési folyamat előrehaladtával mély ráncok alakulhatnak ki, csökkenthetik a rugalmasságot és rugalmasságot, vékony bőrt, halvány arcszínt, később száraz bőrt és csökkent regenerálódási képességet.

+ Befolyásoló tényezők Gének, UV-sugárzás, légszennyezés, táplálkozás stb.

+ Megelőzés Típusának és életkorának megfelelő tudatos életmód és bőrápolás

tartalom

bevezetés

Idős korban teljesen normális, ha a bőr elvékonyodik, kevésbé rugalmas és ráncos lesz. De sok embernek, különösen a nőknek, gyakran okoz problémát, amint az első ráncok megjelennek. De tudtad, hogy génjeink csak a bőrünk öregedési folyamatának 20-30 százalékáért felelősek? Vagy hogy a bőr öregedési folyamata a 20-as évek közepén kezdődik? Ez azt jelenti, hogy nagy hatással van a bőr megjelenésére és öregedési folyamatára.

Okai és kiváltói

A bőr állandó hatásoknak van kitéve különféle belső tényezők, környezeti hatások és személyes életmód miatt. A bőr öregedési folyamatára gyakorolt ​​hatások gyakran csak fokozatosan válnak észrevehetővé. Különbséget tesznek belső (belső) és külső (külső) tényezők között.

A bőr öregedésének belső tényezői

  • egyéni génelrendezés
  • A hormonok, különösen a nemi hormonok, mint az ösztrogén, az életkor előrehaladtával csökkennek
  • Csökken a kollagén és elasztin rostok mennyisége
  • Csökkentett vízmegkötő képesség a szövetben
  • Az inaktívvá váló faggyúmirigyek
  • Csökkent véráramlás a szövetben

Az Amazon.de termékei

A bőr öregedésének környezeti tényezői

  • UV-sugárzás
  • Légszennyeződés
  • Klíma - meleg és hideg
  • feszültség
  • Egészségtelen étrend
  • Dohány és alkohol
  • Gyógyszerhatások, például glükokortikoidok

A nap vagy a szolárium UV-sugárzása nagyon káros a bőrünkön a szabad gyökök képződése és az ezzel járó oxidatív stressz révén. Ezek a szabad gyökök aktiválják az enzimeket a dermisben, és például felgyorsítják a kollagén lebomlását és károsítják a különböző molekulákat, beleértve a DNS-t is. Az öregedés látható jeleinek, különösen az öregedési foltoknak a többségét a szabadon fekvő bőrfelületeken, például az arcon vagy a kézen, az UV sugárzás és a levegőszennyezés okozza. A bőr öregedésének ezt a formáját fotózásnak vagy fotózásnak is nevezik. Ezenkívül a túl sok UV-sugárzás bőrrákhoz vezethet. A cigarettafogyasztás fokozza a szabad gyökök bőrre gyakorolt ​​hatását és elősegíti az unalmas arcszínt.
A glükokortikoidok nem megfelelő hosszú távú alkalmazással és túladagolással a bőr atrófiáját (a bőr elvékonyodását) is okozzák.

Akadályozzuk meg az öregedés látható jeleit

Ma még nem vagyunk képesek megállítani a bőr öregedési folyamatát. Nem tudjuk kezelni a bőr öregedésének belső (belső) tényezőit, amelyeket génjeink írnak le. De ha megértette a korai öregedési folyamat külső okait, megvédheti és támogathatja bőrét.

  • Egészséges, kiegyensúlyozott étrend
  • Rengeteg folyadék
  • Megfelelő bőrápolás
  • Védelem az éghajlati viszonyoktól és az UV sugárzástól

A bőr öregedési folyamatának késleltetése érdekében a kiegyensúlyozott étrend, a sok folyadék és az elegendő alvás alapvető követelmény. Sok ásványi anyag és tápanyag hasznos az egészséges, ragyogó bőr számára. Az olyan vitaminok, mint az A-, a C- és az E-vitamin antioxidánsként is működnek, és gátolják a szabad gyökök hatását. Az omega-3 zsírsavak nem csak ízületeinknek kedveznek, hanem a lipidek (zsírok) felépítéséhez és ezáltal sejtjeink megerősítéséhez szükségesek. A biotin és a cink például támogatja a sejtek regenerálódását.

Az Ön életkorának és bőrtípusának megfelelő mérsékelt bőrápolás késleltetheti az idő előtti öregedést és egészségessé teheti a bőrt. A megfelelő UV-védelem elengedhetetlen. Az első sugárkárosodás gyorsan észlelhető, különösen a sok napsugárzásnak kitett bőrfelületeken (arc, kéz és dekoltázs). Sok nappali krém már tartalmaz különböző fényvédő tényezőket. Végül is minden nap intenzív UV-sugárzásnak teszi ki bőrét, és nem csak nyáron, napozás közben, vagy télen a sípályákon. Gyakran vitaminokat vagy antioxidánsokat is adnak hozzá, hogy megvédjék a bőr felületét a káros hatásoktól.
Az olajos krémek további zsírrétegként támogathatják a bőrgátat, különösen a hideg évszakban, és így ellenállóbbá tehetik az éghajlati hatásokkal szemben.

Az Amazon.de termékei

Harcolj vonalak és ráncok sikeresen

A hialuronsavval ellátott hidratáló készítmények legalább ideiglenesen kisimíthatják az arc legfinomabb vonalait és ráncait a felületes duzzadó hatás miatt.

A kollagén peptidek, amelyek állítólag serkentik a test saját kollagéntermelését, ivó ampullák vagy kapszulák formájában kaphatók. Felszívódnak a belekben és stimulálják a fibroblasztokat, hogy kollagént termeljenek, hogy belülről kifelé felépítsék a bőrt.

A gyümölcssav-hámlasztás és a mikrodermabrázió eltávolítja a bőr felső rétegét, és ezáltal csökkenti a ráncok mélységét.

Az autológ vérterápiát alkalmazó ránckezelés, más néven vámpíremelés, célja a bőr regenerációjának serkentése. Itt a feldolgozott plazmát, azaz a vér folyékony komponensét a benne oldott anyagokkal, például fehérjékkel, glükózzal, elektrolitokkal stb. Injektálják a bőrbe.

A botox az izmok ellazulásához vezet a kezelt területen. Ez kisimítja az expressziós vonalakat és megakadályozza az új ráncok kialakulását.

A hialuronsavval vagy autológ zsírral végzett ráncinjekciókat viszont a bőr feltöltésére használják. Innen a "Derma Filler" név. A hialuronsav nagy vízmegkötő képességgel rendelkezik, így visszahozza a nedvességet és a rugalmasságot a szövetbe. Az autológ zsír csillapító hatást fejt ki a zsírsejteken keresztül, és ezáltal eltünteti a ráncokat.

Ha többet szeretne megtudni a hialuronsav vagy a hialuronsav ráncinjekciók hatásairól, olvassa el bejegyzéseinket:
→ Hialuronsav - csodaszer a ráncok ellen?
→ Ráncok és ajak injekciók hialuronsavval