Koriander tea - előnyök, javallatok, elkészítés; LaTAIFAS
Koriander ( Coriandrum sativum L. ) számos előnnyel jár a bőr, a haj, az emésztőrendszer és a húgyúti egészség szempontjából, rendkívül hasznos gombák és baktériumok által okozott fertőzések, allergiák, ételmérgezések, szívbetegségek vagy a test méregtelenítése során, és erősíti az immunitást. Sőt, a koriander mindig különleges ízt ad a kulináris készítményekhez.
Koriander (Coriandrum sativum L.)
Koriander - Táplálkozási tartalom
Táplálkozási tartalmát tekintve a koriander rendkívül gazdag. A-vitamint, B-vitamin komplexet, C-vitamint, vasat, káliumot, foszfort, kalciumot, rézet, cinket, magnéziumot, valamint élelmi rostokat és antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz.
Terápiás tulajdonságok
A koriander karminatív, stimuláns, emésztő, antiszeptikus és antibakteriális, fájdalomcsillapító, féreghajtó, gyulladáscsökkentő, köptető, szorongásoldó, vizelethajtó és afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik. A koriander-linolsav segít enyhíteni az ízületi gyulladás és a reuma tüneteit.
Az olajsavban, linolsavban, palmitinsavban, sztearinsavban és aszkorbinsavban gazdag koriander segíti a vér koleszterinszintjének (LDL) csökkentését, és ezáltal a szívbetegségek megelőzését.
Ezenkívül ez az aromás növény elősegíti a máj megfelelő működését, serkenti az endokrin mirigyet és csökkenti a vércukorszintet. Ezenkívül a koriander segít az emésztési problémák kezelésében: emésztési zavarok, hasmenés, gyomorgáz és puffadás, növelve az enzimek és az emésztőnedvek termelését.
A koriander hasznos bőrirritációk és viszketés, kiütések és gyulladások esetén. A koriander aromája természetes fertőtlenítő tulajdonságainak köszönhetően megszünteti a rossz leheletet és gyógyítja a szájfekélyeket. A koriander olyan káros baktériumokkal is küzd, mint a szalmonella.
A koriander alkalmazható kötőhártya-gyulladás kezelésére és a makula degeneráció megelőzésére is. A koriandermag segít a szorongásban és az álmatlanságban. Ebben az esetben korianderolajat lehet használni a fürdőszobában. A koriander növeli a laktációt a szoptató nőknél.
1. Koriander tea a vesékhez
A koriander tea segít a veséknek a vér szűrésében és a testünkbe jutó sók, méreganyagok és hulladékok eltávolításában. A koriander tea erős vízhajtó hatású, ezért kiváló módja a vese időszakának megtisztítására és méregtelenítésére. Vegyünk egy marék koriandert, ledaráljuk és forraljuk 10 percig vízforralóban. Hagyja kihűlni, szűrje le és igyon egy pohár naponta.
2. Csökkenti a koleszterint és a vércukorszintet
Forralj fel 2 teáskanál koriandermagport egy csésze vízzel, és igyd meg ezt a teát naponta. A koriander teával kezeltek észlelték a vércukor- és koleszterinszint csökkenését.
3. Emésztési zavarokat kezel
Igyon egy teáskanál koriandermagporból (őrölt) készített infúziót és egy csésze forrásban lévő vizet. Ideális "házi" gyógymód az emésztési zavarok ellen. A hasmenés kezelésére ihat egy teáskanál korianderlé és egy teáskanál köménymag keverékét, amelyet egy csésze forrásban lévő vízhez adunk egy csipet sóval és 10 percig infundáljuk. Igya a kapott teát naponta kétszer étkezés után.
4. Reumás fájdalom és a lábak duzzanata
E tea elfogyasztása után a duzzadt lábú és bokás emberek is megkönnyebbülést fognak érezni. Igyon rendszeresen egy csésze korianderteát, amelyet egy teáskanál koriandermagból és egy csésze forrásban lévő vízből készítenek, 5 percig infundálva. Külsőleg zúzott korianderlevelek is alkalmazhatók a fájdalmas ízületekre.
5. Szájfekélyek
Gargarizálás meleg koriander teával. Ezenkívül néhány zúzott koriandermagból és kevés vízből készített pasztát is felvihet.
6. Vérszegénység, csontritkulás, vesebetegség
Áztasson 2 csésze koriandermagot egy csésze meleg vízbe, és igyon naponta.
7. Vörös szem, ingerült, duzzadt
Forraljon fel egy csésze vizet, és adjon hozzá egy teáskanál koriandermagot. Hagyjuk 15 percig infúzióban, lehűtjük és leszűrjük. Mossa meg a szemét ezzel a főzettel.
8. Nehéz menstruáció, hormonális egyensúlyhiány
Forraljuk fel fél liter vízben 6 teáskanál koriandermagot kevés cukorral. Igyál melegen, naponta 2-3 alkalommal.