Körömerősítő kezelés
Egy női kéz és köröm az ő névjegykártyája. A gondatlan körmök rontják a nő teljes képét, függetlenül attól, hogy milyen szép és jól öltözött. Ezért nagyon fontos, hogy különös figyelmet fordítson a körmére, és mindig tiszta és egészséges legyen.
De amikor vannak olyan körmeink, amelyek folyamatosan törnek és nagyon könnyen hámlasztanak, azt sem tudjuk, mit tegyünk a javításuk érdekében. Végül megpróbálunk bármilyen kezelést megerősíteni a körmökről, amelyekről hallunk, és egyre több időt töltünk a manikűr szalonban, hogy megtaláljuk a módját azok kijavítására. De tudtad, hogy vannak olyan természetes körömkezelések, amelyeket manikűrösöd nem akar neked elmondani?
Íme néhány ilyen egyszerű módszer, amelyek segítenek megerősíteni a körmöket és hosszú ideig egészségesek maradnak.!
Természetes gyógymódok a körmök megerősítésére
A vékony és kevésbé egészséges körmök azt jelzik, hogy valami nem működik jól a testünkben. Ez azt jelenti, hogy vitamin- és ásványianyag-hiányaink vannak, ezért a körmök erősítésének legjobb kezelési módja az egészséges táplálkozás. A következőket kell tennie:
A biotin jó a törékeny körmök kezelésére
A biotin vagy a B7-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely segíti a szervezetet a fehérjék metabolizmusában és a glükóz feldolgozásában. Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a biotin segít többek között a körmök megerősítésében és egészségének megőrzésében. A biotin olyan élelmiszerekben található meg, mint az avokádó, banán, földimogyoró, karfiol, lazac vagy édesburgonya, de étrend-kiegészítőként is megtalálható a gyógyszertárakban.
Ügyeljen arra, hogy elegendő fehérje, ásványi anyag és kalcium legyen a testében
Ha hámlik a köröm, akkor jó látni, hogy van-e elegendő fehérje és ásványi anyag a szervezetben. Az erős körmökhöz szükséges ásványi anyagok a cink és a vas, ezért derítse ki, hogy mi az ajánlott napi mennyiség és az ezeket az ásványi anyagokat tartalmazó ételek, és győződjön meg róla, hogy megkapja-e őket. Adjon hozzá kalciumot, ha úgy látja, hogy a körmök nagyon könnyen eltörnek.
Mit szabad kerülni, hogy a köröm egészséges maradjon
Hagyja a körmeit lélegezni, és kerülje a körömlakk állandó alkalmazását
Tudom, hogy nem fogja élvezni a következő olvasmányokat, de tudnia kell, hogy a legtöbb körömlakk, körömlakk és körömlakklemosó mindenféle veszélyes vegyszert tartalmaz, amelyek nem tesznek mást, csak szárítják és károsítják a körmöket. Minél többet alkalmazza őket körömlakkkal vagy ilyen termékekkel, annál vékonyabbak lesznek a körmei és annál könnyebben törnek el. Ha azonban nem tud ellenállni a körömlakk felhúzásának kísértésének, próbáljon olyan termékeket használni, amelyek nem tartalmaznak mérgező vegyszereket, és ehelyett természetes összetevőket tartalmaznak. Nehezebben megtalálhatók és valamivel drágábbak, de hosszú távon megmutatják előnyeiket.
Tisztításkor kerülje más mérgező anyagokkal való érintkezést, és kesztyűt használjon
A háztartási tisztítószerek pedig mindenféle káros anyagot tartalmaznak, amelyek a bőrt és a körmöket egyaránt megtámadják, ezért a lehető legtávolabb kell tartanod őket. Ez azonban nem azt jelenti, hogy már nem kell takarítania a házat, hanem azt, hogy feltétlenül szükséges védőkesztyűt használni.
Hosszan tartó vízzel való érintkezés elvékonyítja a körmöt
Lehet, hogy észrevette, hogy a kezei gyorsabban száradnak, ha túl sokáig tartja vízben. Ugyanez vonatkozik a körmökre is. Ha hosszú ideig, idővel víznek teszi ki őket, elvékonyodnak és romlanak. Tehát, amennyire csak lehetséges, próbálja megvédeni őket a túlzott vízzel való érintkezéstől. Mosogatáskor viseljen kesztyűt, és naponta többször használjon hidratáló krémet.
Hogyan lehet karbantartani a körmöket
Használjon hidratálót egész nap
Ne hagyja kiszáradni a kezét és a körmét, hidratálja őket! Megteheti ezt hidratáló testápolóval vagy olívaolajjal.
Ne vágja le a kutikulákat
A kutikulák fontosak a köröm egészsége szempontjából. Azt tanácsoljuk, hogy ne vágja le őket, ezért sokkal nagyobb a fertőzések kockázata. A kutikulák helyes kezelése abban áll, hogy speciális oldatokat (krémeket vagy olajokat) használnak eltávolításukhoz. Ezek a megoldások lágyítják és hámozzák a kutikulákat, így durvább törülközővel könnyen eltávolíthatók. Néhány perccel a krém felvitele után egy fapálcával nyomja a maradék kutikulákat a köröm tövéhez.
Készítse el saját körömápolási kezeléseit
Például, ha sárga körme van, fehérítheti őket hidrogén-peroxidból és sütőporból készített oldattal. Masszírozza a körmét néhány percig, majd mossa meg a kezét. Próbáljon saját természetes körömmaszkokat készíteni természetes alapanyagok felhasználásával.
Vigyázzon körmére, tartsa tisztán, szépen és egészségesen!