Körömproblémák Kezelje őket otthon Mobil
A körmöket mindig feleslegben használják. Még ha észre sem vesszük, a karcolás és karcolás megköveteli a körmünket, így törékennyé és puhává válnak.
A kalciumhiány és a keratin, a körmök rostos fehérjéjének hiánya törékenységük hatására gyakori töréseket és nem kívánt sárgulást okozhat, ami az egészségtelen körmök első jele - tájékoztat a howstuffworks.com.
Az alacsony kalcium- és fehérjetartalmú étrend, a dohányzás, a kávé vagy a szépségszalonokban használt eszközök nem megfelelő higiénia befolyásolhatja a körmöket és elősegítheti a baktériumok megjelenését.
A leggyakoribb a paronychia, amelyet fájdalom és duzzanat jellemez, valamint a tinea unguis, amely a körmök elvékonyodását, sőt leesését okozza.
A piszkos kozmetikai eszközök akár hepatitist is okozhatnak, ezért tulajdonítson nagy jelentőséget a választott kozmetikai szalonnak.
A mosószerek, a műköröm és a körömrágás szintén hatással van egészségükre, és csúnya törés és sárgulás lehet.
Ne használjon kesztyűt kesztyű nélkül. A mosószerek gyorsan megtámadják a körmöt, ezért meg kell védeni. Kerülje a nagy körmöket. Minél kisebbek, annál egészségesebbek és erősebbek.
Ne használja a szöget a konyhai szivacs helyett. Külön kérni fogja, és azonnal elszakad.
A körmöket krémmel is hidratálják, különösen a fürdés után, vagy ha befejezte a ház általános tisztítását.
A körömfertőzések előfordulásakor próbálja szárazon tartani a területet. Gyorsan regenerálódik, krémre, öltözködésre vagy további kezelésre nincs szükség.
Kerülje a köröm szépítési technikákat. Bármely felhordott gél vagy ragasztó megtámadja a szerkezetét, és így törékennyé válik.
Kalciumban gazdag étrendre havonta egyszer van szükség a körmök megfelelő táplálásához.
Természetes kezelések
Mielőtt levágná a körmét, hagyja néhány percig meleg vízben, szódabikarbónával. A víz hőmérséklete lágyítja őket, a szódabikarbóna pedig táplálja őket. A bőrt könnyű lesz eltávolítani, így elkerülheti a szokásos ollóval történő vágást.
Ha egyszerűen durvább párnával dörzsöli, az csúnya bőr teljesen eltávolodik, és tápláló lakkot alkalmazhat.
A só, amelyet hozzáadunk ahhoz a vízhez, amelyben a kozmetikai kezelés előtt 30 perccel elhagyja a kezét, felszabadítja a fájdalmakat, és a duzzanatok azonnal eltűnnek.
A B-vitamin táplálja és erősíti a körmöket. A gyógyszeres kezelés elkerülése érdekében próbáljon meg enni több halat, tojássárgáját, szóját, diót vagy mogyorót.
Ne felejtse el naponta a B-vitaminban gazdag gabonaféléket vagy aszalt gyümölcsöket, valamint tejet vagy joghurtot. A tested egészsége a körmöd egészségét is jelenti, ezért egyél egészségesen, hogy szép körmöd legyen.