Koronavírus és; túlsúlyos súlyos veszteség; előre beprogramozott
Ismét főleg a hasi zsír: A túlsúly növeli a súlyos Covid-19 kialakulásának kockázatát. Miert van az?.
Hetek alatt kikristályosodott, de a gyanú ma már majdnem beigazolódott: A túlsúlyos Covid 19 beteg gyakran súlyos betegségeket szenved kórházi ápolással. És a halál kockázata is magasabb. Miert van az? Ennek több oka lehet.
Senki sem tudja egyénileg megjósolni, hogy a koronavírus által okozott Covid-19 betegség súlyos vagy könnyű, vagy alig észrevehető. De vannak bizonyos kockázati csoportok, ez jól ismert. Bizonyos tényezők növelik annak valószínűségét, hogy a betegség súlyos lefolyása megtörténjen, vagy akár meghaljon a következményektől. Az életkor és a különböző korábbi betegségek, például a cukorbetegség és az a tény, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel súlyosan megbetegednek, az egyik kockázati tényező nyilvánvalóan különösen fontos szerepet játszik - a többitől függetlenül: A túlsúly súlyosbíthatja a Covid-19 lefolyását.
Különösen a rendkívüli túlsúly esetén, 40-nél nagyobb BMI mellett, egyre több kutatócsoport talál olyan jeleket, amelyek szerint az érintett emberek kevésbé képesek megbirkózni a vírussal. Még akkor is, ha nem tartoznak más kockázati csoportba. Az amerikai egészségügyi hatóság, a CDC, most a rendkívüli elhízást a Covid-19 súlyos lefolyásának hivatalos rizikófaktoraként sorolja fel.
A túlsúly mint Covid kockázati tényező: a jelentések egyre növekszenek
Erről már végeztek tanulmányokat az Egyesült Államokban, 4100 fertőzött emberrel New Yorkban, valamint Franciaországban (a túlsúlyosakat gyakrabban kellett szellőztetni), később Nagy-Britanniában is. Az orvosok körülbelül 17 000 Covid 19 beteg információját értékelték. Itt is kiderült, hogy a túlsúly növelte annak kockázatát, hogy a betegség súlyosbodjon, és hogy a beteg ennek következtében meghaljon.
Az amerikai New York-i tanulmány szerint a túlsúlyos, 30-nál nagyobb BMI-vel még erősebben összefügg a betegség kritikus lefolyása, mint az összes krónikus szív- és légzőszervi betegségben. Eszerint a kórházba kerülés vagy a Covid-19 következményei miatt bekövetkező halál kockázata négyszer nagyobb, ha 30 és 40 közötti BMI, és hatszor olyan 40 éves feletti BMI esetén.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
Még mindig csak az életkor a legnagyobb kockázati tényező. A tanulmány megállapította, hogy a súlyos tanfolyam kockázata 66-szor magasabb 75 éves kortól.
Az, hogy az elhízás mit tesz a testtel, szintén ronthatja Covidet
Az elhízás általában kihívást jelent a test számára. A túlsúly következményei óriásiak - és nemekre jellemzőek. Az eddigi eredmények megmagyarázhatják azt is, hogy miért súlyosbítja a koronavírus betegségét.
1. feladat: a tüdő
A túlsúlyos hatással van a légzésre: a tüdőben és a légutakban kevesebb a hely, például amikor a zsírszövet (kulcsszó: hasi zsír) felfelé tolja a rekeszt. Eredmény: Kevesebb tüdőmennyiség, beszűkült légutak - légzési problémák. Ezenkívül a tüdő rossz szellőzése növeli a fertőzés kockázatát. Ezen felül több légzési munka.
2. probléma: az immunrendszer és a rejtett gyulladás
Ezenkívül a túlsúlyos emberek immunrendszere önmagában gyakran gyengébb, ugyanakkor hajlamos túlreagálni - és ez könnyen megtörténik súlyos Covid-19 tanfolyamokkal.
Az elhízás krónikus gyulladáshoz vezethet a szervezetben, mivel a zsírsejtek messenger anyagokat szállítanak, amelyek elősegítik a gyulladást. Ilyen metaflammáció, parázsló gyulladás fordulhat elő, tüneteket nem mutat, de növeli a szívrohamok, agyvérzés és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát - figyelmeztetnek az orvosok. A hasnyálmirigy vagy a máj gyulladása, valamint a súlyos tüdőgyulladás szintén gyorsabban jelentkezhet masszív elhízás esetén - a citokin felhalmozódása miatt. A citokinek olyan gyulladásos anyagok, amelyek elárasztják a testet az úgynevezett citokinviharban. Ez a Covid-19 esetében is előfordulhat, és nemcsak veszélyes szövődmény, amely halálhoz vezethet. Ha mindkettő összeáll - gyulladás előtti elhízás és koronafertőzés esetén, a szervezetnek problémái vannak az esetleges túlzott immunreakció megakadályozásában.
Itt azonban a test alakjától is függ - vagyis a zsír helyétől. Tehát a hasi területen lévő zsír gyakran olyan problémákat okoz, mint a gyulladásos folyamatok, míg a vizsgálatok azt mutatják, hogy a csípőn lévő zsír sokkal kevésbé problémás. A test alakja klinikailag releváns - derítették ki a kutatók a Jama Network-ben megjelent tanulmányban.
3. feladat: Véralvadás - nő a trombózis kockázata
A zsírsejtekben található gyulladásos anyagok szintén befolyásolhatják a véralvadást. Sok súlyos Covid-19 tanfolyamban szenvedő betegnek problémái vannak. Kínában például olyan esetek váltak ismertté, amikor a betegek eldugult apró erekben szenvedtek, ami viszont gyenge véráramlást eredményezett például a végtagokban. Ezt például sötéten elszíneződött lábujjak és ujjbegyek mutatták - ez a tünet csak hetekkel a pandémia kitörése után vált ismertté, és Németországban a betegeknél is megfigyelhető volt. Ilyen problémák a tüdőben is előfordulhatnak.
Az intenzív osztályon kezelt Covid 19 betegnek gyakran vérrögökkel kell megküzdenie, amelyek szintén eltömítik a nagy és létfontosságú ereket, például a tüdőembóliát. Ezen ismeretek alapján jelenleg folyik kutatás a vérhígító betegek kezelésére - az ilyen vérrögök kockázatának csökkentése érdekében. A súlyos beteg Covid-19 betegeket ebben az országban már antikoagulánssal kezelik.
4. feladat: a belépés kapuja
Ma már az is ismert, hogy az új koronavírus, a Sars-CoV-2 az úgynevezett ACE2-receptort használja a sejtek átjáróként. Ez a receptor megtalálható a tüdőszövetben, a vesében, szinte minden olyan régióban, amelyet a koronavírus különösen sújt. És a zsírsejtekben is. Kutatók szerint a zsírszövet egyfajta víztározóként működhet. Karsten Müssig, a Franziskus-Kórház Harderberg Belgyógyászati Klinikájának főorvosa ezt elmagyarázza a "Zeit" -nek. Ez már más vírusokból is ismert.
A súlyfeleslegtől való megszabadulás fontosabb, mint valaha
Tehát elegendő elveszíteni néhány fontot a személyes koronakockázat csökkentéséhez? Igen - de a legfontosabb itt az, hogy ezt testgyakorlással érjük el. Különösen a testmozgásnak, vagy legalább egy kis testmozgásnak itt egészen más, fontos előnye van: tüdeink nagyon gyorsan edzhetők. Martin Merkel, a hamburgi Endokrinológiai Központ szakembere és a Német Endokrinológiai Társaság Cukorbetegség, elhízás és anyagcsere szekciójának szóvivője azt tanácsolja a "Spiegel" újságnak: Naponta kétszer olyan keményen kell kihívnia önmagát, hogy felgyorsuljon a pulzusa, és kissé kifulladjon a lélegzete. . "Ez megtehető például gyors gyaloglás vagy kerékpározás útján, sajnos csak egy kis sétálgatás nem elegendő" - magyarázza. A cél a tüdő szellőztetése és kibontakozása.
De: A gyors fogyás nem garantálja, hogy a koronavírus nem árt Önnek. Mert a túlsúly nem az egyetlen kockázati tényező. Normál testsúlyú, sportos embereknél is súlyos tanfolyamok fordulhatnak elő. De a kockázat csökkentése, ahol csak lehetséges - nemcsak a Covid-19, hanem sok más olyan betegség esetén is, amelyet a túlsúly súlyosbíthat. A legjobb, ha a háziorvosával beszél. Mert a kevesebb evés és egy kis testmozgás gyakran nem elég. Az elhízásnak számos más oka lehet.
És a tüdő tisztítása is jobban működik, mint gondolná:
Tisztítsa meg a tüdőt: méregtelenítse a légzőszervet
Mi más? Hosszú távú fogyás testmozgással, de kiegyensúlyozott étrend is - az étrend hosszú távú megváltoztatása nagy változást hozhat - nemcsak segíti a testet a koronavírus korszakában, hanem rendkívül fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és számos más fizikai probléma elleni küzdelemben mint a zsírmáj.
Itt talál filmjavaslatokat, karácsonyi recepteket és kreatív ötleteket a szemlélődő adventi időszakhoz.