Korpás cipó, bbea Dukan PP receptje - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 2 evőkanál Protifar
• 2 evőkanál zabkorpa
• 1 evőkanál búzakorpa
• 1/4 tasak száraz élesztő
• 1 tojás

Keverjen össze mindent, hagyja 30 percig meleg helyen.

Előmelegítse a sütőt 200 ° -ra, miután a szünetet tíz percre a sütőbe helyezte, figyelje a sütést a sütőtől függően.

Az enyém, amikor kijön a sütőből és lehűl, ropogós, megváltoztatja a szendvics kenyeret.

Nagyon jó sajttal, sonkával vagy mással is adhatunk szezámmagot.

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: bbea

Fázisokban engedélyezve:

Dukan recept javasolt 2011.11.19

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a "tolerancia nélkül" Dukan receptekről

Enaeco - - 2012.05.01-én 21: 25-kor

Nagyon nagyon jó. Eszem! úgy néz ki, mint a gabonakenyér! Újra megtenném szúrva! másrészt, ha megengedhetem magamnak, a só nem lenne túl sok a receptben

bbea - - 2012.08.01., 21:00 órakor

igen megpróbálok só nélkül enni a diéta alatt, ezért nem tettem bele a receptbe: s

Narcis - - 2016.01.09. 19:58

---