Korpás sütemény; zab a nassolás elkerülése érdekében ~ Litchi; Vanília

Mint tudják, szeretek elvinni reggeli.
Tényleg nekem szól, a legfontosabb étkezés.
De mindig meglepő és különösen kielégítő recepteket kell találnia, mert kerülnöm kell a nassolást.
Miután édes palacsintát készítettem kölespelyhből, amely recept itt található, új receptre volt szükségem.
Szóval kipróbáltam a zabkorpás sütemény, de miért mondja meg nekem ez az összetevő ?

korpás

A zabkorpa kiváló étvágycsökkentő.

Étkezés közben elfogyasztja a térfogatának akár 30-szorosát a vízben.
Duzzadása közben gélesíti és kibéleli a gyomrot, ettől jól érzi magát.