Korpásodás Így szabadítja meg a fejét a nem szeretett pelyhektől

Korpásodás esetén: kerülje a napi hajmosást

Ha a sötét hajból fény csöpög le, akkor korpásodás ideje van. A bőrrészecskék gyakran ártalmatlanok, de tönkreteszik a frizurát. Jó hír: megszabadulni tőlük egyáltalán nem nehéz. Elmondjuk, mit kell és mit nem szabad tennie, hogy megszabadítsa a fejét a nem szeretett pelyhektől.

Körülbelül minden második ember életében legalább egyszer küzd korpával. A nők felnőttkorban gyakrabban küzdenek vele, mint a férfiak (30–20 százalék), de gyakran nagyobb problémájuk van a pubertás korpával. A statisztikákon kívül minden ember valóban naponta hagy bőrpelyheket - még a fején is. A pelyhesítés teljesen normális, és része a bőr megújulásának természetes ciklusának.

Dander egészen normális

A bőr több rétegből és sejtmilliókból áll. Új bőrsejtek képződnek az úgynevezett epidermiszben. Négy héten belül feljutnak a bőr felszínére - maguk elé tolva az idősebb sejteket. Így a régi sejtek a legfelső réteghez kapcsolódnak Hely fiatalabbak számára. Kiszáradnak, keratinizálódnak, meghalnak - és hámló bőrré válnak. Havonta egyszer megújul az emberi test teljes bőre, beleértve a hajunk alatt is.

Ha a hámozás normál ritmusban zajlik, a pikkelyek alig láthatók, vagy csak mikroszkóp alatt. Eszköz a Fejbőr ki a lépésből, a folyamat zavart. Ezután a hámlás gyorsabban vagy lassabban halad, a kanos sejtek felépülnek és összetapadnak, így nagyobb struktúrákat képeznek: a fejbőr láthatóan pelyhes.

A korpásodást elősegítő bőrirritáció okai változatosak. És összefüggenek az életmóddal, az életszakaszokkal és a környezeti hatásokkal. Az érzékenységet gyakran hormonális változások kísérik. A férfiak (amúgy magasabb a faggyútermelésük) gyakran érik pubertáskor, a nők pedig a menopauza idején. Ezenkívül a korpásodásra való hajlam is családdal kapcsolatos lenni. Fizikai vagy érzelmi stressz vagy alultápláltság is kiválthatja. Néha teljesen egyszerűen az időjárás szerint, hogy több bőrsejt válik le a fejbőrről. A ragyogó napsütés vagy a fagyos szél száraz fejbőrhöz vezethet.

Kétféle fészer

Száraz korpásodás: Általában viszkető, száraz bőröd van? Akkor a fejbőr zsírszegény és pelyhes. A helytelen vagy túl sok gondozás bőrirritációhoz vezethet. Bizonyos esetekben a száraz korpásodás a bőr rendellenességeit is jelzi (például pikkelysömör).

Olajos korpásodás: Ha a fejbőr túl sok faggyút termel, sárga, olajos pelyhek jelenhetnek meg. Leginkább a Malassezia élesztőgomba okozza. A bőr természetes flórájának része, de zsíros fejbőrrel a normális szintet meghaladó mértékben szaporodik, agresszív zsírsavakat termel és megingatja a fejbőr egyensúlyát. Az eredmény: nagy, ragadós pikkelyek, amelyek még rosszabbul makacsul ragadnak a hajban. A fésülés, a viszketés és a túl sok ápolás irritálja a bőrt és ösztönzi a csírák növekedését - ez egy igazi ördögi kör.

Mit tehetek magam?

A korpásodás megakadályozásának nagy része saját kezünkben van. Gyakran segít órákon át történő ápolás nélkül - és fenntartani a fejbőr természetes egyensúlyát. Különösen a kezelés típusa azonban a fejbőr tulajdonságaitól függ.

Az alábbiak a száraz fejbőrre vonatkoznak: Adjon hozzá nedvességet és akadályozza meg a további zsírtalanítást. Ez különösen a következő intézkedésekkel érhető el:

Kerülje a napi hajmosást.
Ne mossa vagy szárítsa haját túl forrón, és a legjobb, ha hagyja megszáradni.
Csak finoman dörzsölje szárazra a törölközővel (ne dörzsölje).
Kerülje az éles fogú fésűket és a szögletes sörtéjű keféket.
Jobb, ha agresszív samponokat, hajhabokat, spray-ket vagy géleket hagy a szekrényben.
Ha mégis használja, a következő mosási ciklus alatt alaposan öblítse le a maradék ápolószert.
Használjon hidratáló vagy gyengéd (baba) samponokat.
Egyelőre tartózkodjon a stresszes hajfestéstől és a perms-től.
Kenjen krémet a fejbőrre (komolyan!): Hagyjon éjszakán át hidratáló krémet, és mossa le reggel - csodákra képes, főleg télen.
Vagy másként: Aludjon egy éjszakát olíva- vagy napraforgóolajjal a fejbőrén.
Vigyen fel természetes joghurtot a hajszálra néhány percre - ennek hidratáló hatása is van.
A cinkben gazdag étrend jót tesz a bőrnek és a hajnak. A sajt, a hús és a hüvelyesek különösen nagy mennyiségben tartalmazzák ezt a létfontosságú nyomelemet.
Figyelem: A korpásodás elleni samponok megterhelik a száraz fejbőrt. Ebben az esetben használatuk meglehetősen kontraproduktív.

A zsíros fejbőrre a következők vonatkoznak: zsírtalanít, és ha szükséges, harcoljon a gomba ellen. A következő intézkedések hasznosak:

Speciális korpásodás elleni samponok (gyógyszertárakban kaphatók) gátolják az élesztőgombát.
A zsírtalanítás nem jelenti a fejbőr kiszáradását - ez csak gyorsabb és fokozottabb faggyútermelést eredményezne. Tehát: tartózkodjon a zsírellenes samponoktól, kerülje a forró hajszárítást és a napi hajmosást.
Ha kétségei vannak, kérdezze meg bőrgyógyászát a legjobb ápoló termékekről.
Nyaralás a tenger mellett: A nap és a sós levegő zsírtalanító hatással van a bőrre.
De: a magas páratartalom serkenti a faggyúmirigyeket.
A fejbőr átfogó masszírozása vagy fogmosás közvetlenül a hajmosás előtt - minden, ami serkenti a vérkeringést, serkenti a faggyútermelést is.

Mikor kell az orvosnak segíteni?

A korpásodás általában nem egészségügyi probléma a szenvedők számára, hanem pusztán esztétikai probléma. Csak ritkán állnak mögötte olyan betegségek, amelyeket orvosával kell tisztázni:

Kontakt allergiák: Sok ápolószer tartalmaz allergiát okozó anyagokat, amelyekre az érzékeny fejbőr kivörösödéssel, viszketéssel, duzzanattal és fokozott hámlással reagál.

Psoriasis vagy neurodermatitis: Mindkét bőrbetegség többek között korpásodáshoz vezet. Ezenkívül a bőr duzzadt, vöröses és nagyon viszket.

Általánosságban elmondható, hogy ha a méretezés fokozott és tartós (több mint négy héten át), valamint további tünetek, például hajhullás, bőrpír és duzzanat, akkor minden otthoni gyógymód tehetetlen. Akkor a bőrgyógyászon a sor.