Körül a terhesség után
Terhes + evés = has: JUHUUU!
Egész életében vigyázott az alakjára és értelmesen evett, Fogyókúrák kész, aztán ez: a nő terhes. Néhány nő már a terhesség 6. hetében úgy néz ki, mintha szülni készülne. Valójában a terhesség az egyetlen alkalom a nő életében, amikor a lelkiismerete és lelkiismerete nélkül ünnepelhet. Boldogok azok, akiket legalább az első hetekben hányásos rohamok gyötörnek, és ennek következtében gyenge étvágya van.
Ezt természetesen ironikusan értem ... csodálatosan jól éreztem magam, és a gyomromban lévő magzat nagy mennyiségű cukorkát követelt. Legalábbis ezt mondtam magamnak és a férjemnek. Mert ez egy újabb előny a terhesség alatt: Nem csak azt ehet, amit akar. Nem - a leglehetetlenebb időpontokban is elküldheti leendő apját, hogy beszerezze a kívánt élelmiszert. Például megölhettem volna az egyik este az édes pattogatott kukoricát.
Születés - baba = még mindig has: WAAAH!
Szerencsére Dippemess éppen Frankfurtban járt, és a férjem odahajtott (morogva, de sebaj), és hozott nekem egy zsákot. Kár, hogy ez a paradicsomi állapot csak 9 hónapig tartott. Mivel nem sokkal a lányom születése után a hormonjaim kudarcot vallottak, és megmutatták a mérlegen telt több hónapos falánkság kegyetlen átvételét: a 17 kg baba zsírból, amelyet ettem, a születés után még mindig két számjegyű szám maradt.
Még a sokat dicsért szoptatás is, amely állítólag önmagában csökkenti a kilókat, kevés hatással volt rám.
Ezért elkezdtem áttekinteni a fogyókúrával kapcsolatos korlátozott tapasztalataimat egy olyan módszerről, amely a kívánt eredményeket hozná.
Valószínűleg a leghíresebb diéták
Varázskáposzta leves - Mindig is szerettem volna kipróbálni a leves diétát, hogy megolvadjon 1 vagy 2 makacs kilót. De a főzési erő mindig túl nagy volt számomra, plusz ... kellemetlen szagok ... számomra semmi lehetőség.
FDH - A bájos „eszik felét” gyakori rövidítése. Képtelenség. Amikor éhes vagyok, ennem kell.
Nincs szénhidrát - A férjem által előnyben részesített súlycsökkentő módszer, amely hihetetlenül gyors eredményeket hoz. De nekem, mint tésztarajongónak semmi.
Almaecet diéta - Homályosan emlékszem egy könyvre, amelyben különféle receptek találhatók, egyik sem tetszett. Kérem a következő ötletet.
Zöld alma diéta - Ha csak zöld almát és vizet fogyasztunk velük, akkor valószínűleg csak egy lapos gyomor érhető el rövid időre. Emlékszem egy jó bikini alakra. Egyébként ezt a diétát már egyszer egy egész reggelen betartottam.
Súlyfigyelők - A diéták körében a klasszikus, és a baráti körömben széles körben használják azokat, akik diétázni akarnak. Frissen főtt, sok zöldséggel, rosttal és fehérjével. A Súlyfigyelők nem kalóriákat számlálnak, hanem pontokat - úgynevezett SmartPoint-okat -, amelyeket minden résztvevő külön-külön állít be. Számomra egy játékfaktoros étrend és az az értékes előny, hogy tetszés szerint összeállíthatja az ételt. De a pontok számolása hosszú távon kissé unalmas lehet, nem?
Zöld turmixok - Nagyon szeretném kipróbálni. Talán a közeljövőben itt fogom bemutatni a zöld recepteket a blogon. De még mindig kíváncsi vagyok, vajon kaphatnék-e spenót, mangó és banán keverékét (állítólag Jennifer Lawrence-t iszom).
Brigitte diéta - Helyes vagyok abban a feltételezésben, hogy minden nőnek szakadt oldalai vannak otthon heverő Brigitte-diétával? De még soha nem próbáltam ezt a diétát, mert a receptek viszonylag összetettek, bár valójában nagyon jól hangzanak.
Hollywood Diet - Ööö, egy újabb jelszó. Napi 600 - 800 kalória, nincs szénhidrát és egzotikus gyümölcs. Ár szempontjából meglehetősen olcsó.
Anyagcsere-diéta - Ez a diéta valójában semmit sem jelent nekem. A hívószó folyamatosan felmerül a baráti körömben, de nem tudok vele mit kezdeni.
Melyik étrendet részesíti előnyben? Te Diéta morc, mert már kipróbáltál különböző diétákat, de semmi sem működött? Vagy van ilyen biztos tipp más anyák számára, akik terhességük után szeretnék visszanyerni régi formájukat? Sajnos testmozgás nélkül nem jutsz túl messzire ... (Hacsak nem betegszel meg, mint én. Aztán a kilók valóban leestek, mintha önmaguk lennének. Amit senkinek sem tudok ajánlani ...)