Körülbelül egészséges Hogyan, szinte; Egyik napról a másikra korrigált a vérkép!
Az emberi orvoslás évszázadok óta foglalkozik vérszegénységgel. Tévesen úgy gondolják, hogy a rendelkezésünkre álló élelmiszerek sokasága miatt manapság ez a probléma szinte már nem létezik. A vitaminokon és az ásványi anyagokon kívül a vér oxigéntartalma rendkívül fontos. Várakozásainkkal ellentétben a panaszok gyakrabban fordulnak elő, ha túl sok oxigén van a rendszerünkben, ami szívroham-szerű reakciókat eredményez. Nem ritkán fordul elő légszomj, ami nagyon összefügg a pszichológiai jólléttel. Az oxigénfelesleg gyakran a vezető pozícióban lévő embereknél, a hallgatóknál fordul elő, leggyakrabban és a legveszélyesebb a járművezetőknél.
Egyébként a megfelelő oxigéntartalom létfontosságú a szerveink megfelelő működéséhez. A vörösvértestek segítségével az oxigénmolekulák testünkön keresztül szállíthatók, és szükség szerint az egyes testsejtekhez jutnak.
Tehát mit kell tennie a vérkép javítása érdekében, hogy a test megfelelően működhessen?
Próbálja ki az alábbi ízletes, vitaminokban gazdag receptet. A népi orvoslás szerint a vérkép korrigálásának legjobb módja.
Hozzávalók:
- 200ml méz
- 200g dió
- 200g mazsola
- 2dcl friss sárgarépalé
- 2dcl céklalé
- 2 db organikus citrom
Mossa meg a citromot, szárazra dörzsölje és távolítsa el a magokat. Most keverje össze a citromot a héjával. Tegye a citrompürét és a mézet, a sárgarépalevet és a céklalevet 1 literes üvegedénybe, és alaposan keverje össze. Nagyjából aprítsa fel a mazsolát és a diót, majd hajtsa bele a keverékbe. Most tegye a hűtőbe egy éjszakára.
Vegyünk egy evőkanál minden étkezés előtt, legalább naponta háromszor. Egy hét múlva javul a vérkép, és Ön is jobban fogja érezni magát.