Köszvény diéta - Keto diéta
A köszvényt 1865-ben tudományosan bizonyították. Thomas Sendegum a köszvényről írta le a betegséget, amelyben leírta a 30 éve tapasztalt betegség jeleit, tüneteit és kezdetét.
A hippokratészi időszakban "a király betegségének" nevezték. Ennek oka feltételezhető: túlzott és válogatás nélküli étel- és alkoholfogyasztás.
Mi a köszvény
A diagnózist a szinoviális folyadék összegyűjtése és az abban lévő urát vizsgálata formájában végezzük. Az érintett ízületek röntgenfelvétele is megtörtént. Amikor enyhíti a gyulladást, normalizálja a táplálkozást és csökkenti a vizelet savtartalmát, pozitív terápiás hatásokhoz vezethet.
Ez a betegség férfiaknál gyakoribb 40 év után. A nők megbetegedése a menstruáció után figyelhető meg. Az ízületi sérülések az egész testben előfordulnak, de a leggyakoribbak a lábak.
A köszvény fő oka:
- Átöröklés;
- Egyél sok purint tartalmazó ételt;
- Kevesebb húgysav választódik ki a testből;
- A purin nuklidok katabolizmusa.
A köszvényes étrend alapelvei
A köszvény kialakulása a test kóros anyagcseréjétől függ. A kezeléshez a diéta hatékony módszer. A jó táplálkozást minden nap ellenőrizni kell. A köszvényes étrend fő elve a vér sójának csökkentése. Ha túl sok a vese, akkor a vesék nem lesznek képesek önmagukban működni. A diéta be nem tartása visszaeséshez vezethet. A fájdalom epizódok bármikor elkezdődhetnek. Ez általában éjszaka történik. Ha nem követi a diétát, a betegség előrehaladhat és átterjedhet az összes ízületre.
A kezelést otthon kell elvégezni. Ez magában foglalja a kiegyensúlyozott étrend betartását. Ezt alapvetően hatékony módszernek tekintik. Ezt a menüt a kezelőorvos szerkeszti, figyelembe véve a beteg személyes jellemzőit. A diéta elengedhetetlen a húgysavszint csökkentéséhez.
A köszvény diéta jellemzői
A táplálkozási terápia segíthet a köszvény tüneteinek otthoni kezelésében.
A zsíros és fűszeres ételek fogyasztása rohamokat okozhat a megnövekedett húgysav és súlyos fájdalom miatt. Például a túl sok kávé sok purinnal történő elfogyasztása visszaesést válthat ki. A magas kockázatú ételek közé tartozik az alkohol, a sör, a szóda és még a szőlő is. Teljesen ki vannak zárva a beteg étrendjéből.
A purinok szervezetből történő gyors eltávolítása érdekében a betegeknek megfelelő beviteli tervet kell követniük. A naponta megitt folyadék mennyisége eléri a 2,5 litert. Húgykövek esetén lúgos és nátrium-hidrogén-karbonátos víz szükséges. A túl sok növényi fehérje és citrus az ételben semlegesítheti a vizeletet.
Lábfájdalom diéta közben
A köszvény étrendjét mindig ellenőrizni kell. Mivel a kezelést otthon végzik, a betegségben szenvedőknek kitartóaknak kell lenniük, és nem képesek megsérteni a kialakított menüt. A beteg állapotától függően hozzon létre külön menüket engedélyezett és tiltott termékekkel. Bár az ételek egyszerűek, finomak és változatosak lehetnek. A lábak köszvényének étrendje nincs szigorúan korlátozva, de meg kell elégítenie a beteg testet és elő kell mozdítania az egészséges életmódot.
A betegséghez kapcsolódó étkezési hibák:
- Egyél purinokat tartalmazó ételeket;
- alkoholizmus;
- Vízhiány az étrendben;
- Sok állati zsír;
- Állati fehérjék túlzott fogyasztása;
- asztali só és savanyúság;
- Kis mennyiségű zöldség és gyümölcs a napi étrendben.
A köszvényes étrendben engedélyezett és tiltott ételek
A köszvényes étrendben a fő kezelés mellett a betegeknek meg kell érteniük az engedélyezett és tiltott ételeket is. Ha nem tartják be a táplálkozás szabályait, akkor a betegség nem gyógyítható, vagy a tünetek megszüntethetők.
- Sütőipari termékek, azaz gazdag termékek;
- Hús (marhahús, bárány, sertés, kolbász);
- Tenger gyümölcsei (zsíros típusú);
- Sós és fűszeres tej;
- Bab;
- Zöldségek (sóska, gomba);
- Gyümölcsök (szőlő, málna, füge);
- majonéz;
- Édességek és sütemények;
- Állati zsír;
- Alkoholos italok;
- Fekete tea, kávé;
- Szósz (mustár, torma);
- Fűszerek és gyógynövények.