Kötelet ugrunk

Mindenki csinálja: lányok, fiúk, fitnesz furcsaságok ... Ezen a télen lehetetlen kihagyni a JUMP FIT-et. Így természetesen tesztelni mentünk. Ítéletünk.

kötelet

Fegyelem:
Amit mondtak nekünk: A JUMP FIT segítségével az ugrókötél önálló tevékenységgé válik.
Igazából: Mindez igaz, 45 percet töltöttünk ugrálva. Brice Faradji, többszörös ökölvívó bajnok, aki elindította ezt a félkész fitnesz félkörös ugrókötél koreográfiák koncepcióját. A FITBOXING készítője, Brice feltalálta a JUMP FIT-et.

Mozgások:Amit mondtak nekünk: A bokszbajnokok edzésének ihlette JUMP FIT váltakozó ugrókötél és boksz gyakorlatok. Röviden: 8 percen keresztül 3 percig kötéllel ugrunk, egy perc fitnesz koreográfia választja el egymástól, a mozdulatok utánozzák a bokszolók hozzáállását a ringben.