Kövér a rész között, hogyan
Szia !
Szóval itt van, nem azért fogok pofon ütni vagy kritizálni, mint általában, amikor ezt az üzenetet fórumokon teszem közzé.
A problémám minden bizonnyal személyes, és az a benyomásom támad, hogy részt veszek benne, de biztos vagyok benne, hogy nem csak én kérek segítséget !

Nem igazán keresek diétát, hogy lefogyjak, jól vagyok a testemmel. 1m58-ra csak 43 kg vagyok. Már látok olyanokat, akik azt mondják magukban, hogy étvágytalan és patati patata vagyok (a postázás apránként megszokom), és hogy egyetlen dolog, amit elveszítek, az egy csont! -_-
Nos, ha azt akarja mondani, menjen előre, a magam részéről nem vagyok anorexiás, és eszem !
Valójában csak a combom között van ez a probléma. Évek óta kövér vagyok (bár csak 19 éves vagyok), és úgy tűnik, nem veszíthetem el! Sokat görkorcsolyázok, szeretek sétálni. És szeretném tudni, hogyan tűnik el ez a zsír?! Nem engedhetem meg magamnak, hogy regisztráljak az edzőteremben. szóval csak néhány gyakorlatot végzek otthon, például az oldalamon fekve emelem fel a padlón lévő lábat.
Nem viszek sehova, csak ezt a helyet, ami kissé idegesít.
köszönöm azoknak, akik válaszolni akarnak nekem. =)