Kövér logika; legyőzte Nadja Hermann - H; könyv Thalia

2 CD

Egyéb formátumok

kövér

Ullstein Taschenbuch Verlag

2 MP3-CD (2019)

Hangoskönyv letöltése (rövidítetlen, 2016)

Azonnal letölthető

leírás

A régóta esedékes elszámolás a széles körű étrenddel hazudik - rövidítve hangoskönyvként

Miért nem sikerül a diéták? A genetikai hajlam miatt? A megszakadt anyagcsere miatt? Vagy a pajzsmirigy alulműködése miatt? Évek óta tartó sikertelen étrend és 150 kiló súlyú dr. Nadja Hermann kijelenti, hogy a diétákról leginkább hitt mítoszok voltak. Inkább rájött, hogy van egy saját logika, amely megakadályozza a fogyásban. A szerző csak azáltal, hogy ezeket a "kövér logikákat" túlzásokba dobta, segítette az egészséges testsúly elérését. Másfél évvel később 65 kg volt. Szellemességével, szakértelmével és egy csipetnyi tudományával rátér a jól ismert étrend-hazugságok mélyére.

Dr. Nadja Hermann táplálkozási háttérrel rendelkező viselkedésterapeuta. Nagyon részletesen dokumentálta saját fogyását, számtalan tanulmányt kutatott, eredményei alapján képregényeket rajzolt, és először saját kiadású e-könyvet készített belőlük, amelyben tisztázza a fogyásról szóló régi hazugságokat. A https://fettlogik.wordpress.com/ blogja az e-könyv megjelenésekor online lett, és több száz követőhöz érkezett. Férjével él Dél-Németországban.
Simone Kabst, aki Lipcsében született 1973-ban, színházi és filmszínésznőként ismert. A színészi tanulmányok után többek között a berlini Schaubühne-ben és a Maxim Gorki Színházban játszott. Vendégelőadó a hamburgi médiaiskolában, jelenleg a potsdami Poetenpack Színházban látható. Az olyan sorozatokon kívül, mint a "Stubbe - Von Fall zu Fall" és "Polizeiruf 110", hangoskönyv-előadóként is aktív.

Termék leírás

közepes hangszóró Játékidő Megjelenés dátuma Kiadó
MP3 CD
Simone Kabst
576 perc
2019. 08. 30
Hangoskönyv Hamburg
Változat Hallás típusa nyelv EAN
teljes terjedelmű
olvasás
német
9783957131829
VISSZATÉRÍTÉSI pontok

Termék leírás

közepes hangszóró Játékidő Megjelenés dátuma Kiadó
MP3 CD
Simone Kabst
576 perc
2019. 08. 30
Hangoskönyv Hamburg
Változat Hallás típusa nyelv EAN
teljes terjedelmű
olvasás
német
9783957131829

leírás

A régóta esedékes elszámolás a széles körű étrenddel hazudik - rövidítve hangoskönyvként

Miért nem sikerül a diéták? A genetikai hajlam miatt? A megszakadt anyagcsere miatt? Vagy a pajzsmirigy alulműködése miatt? Évek óta tartó sikertelen étrend és 150 kiló súlyú dr. Nadja Hermann kijelenti, hogy a diétákról leginkább hitt mítoszok voltak. Inkább rájött, hogy van egy saját logika, amely megakadályozza a fogyásban. A szerző csak azáltal, hogy ezeket a "kövér logikákat" túlzásokba dobta, segítette az egészséges testsúly elérését. Másfél évvel később 65 kg volt. Szellemességével, szakértelmével és egy csipetnyi tudományával rátér a jól ismert étrend-hazugságok mélyére.

Dr. Nadja Hermann táplálkozási háttérrel rendelkező viselkedésterapeuta. Nagyon részletesen dokumentálta saját fogyását, számtalan tanulmányt kutatott, eredményei alapján képregényeket rajzolt, és először saját kiadású e-könyvet készített belőlük, amelyben tisztázza a fogyásról szóló régi hazugságokat. A https://fettlogik.wordpress.com/ blogja az e-könyv idején online lett, és több száz követőhöz érkezett. Férjével él Dél-Németországban.
Simone Kabst, aki Lipcsében született 1973-ban, színházi és filmszínésznőként ismert. A színészi tanulmányok után többek között a berlini Schaubühne-ben és a Maxim Gorki Színházban játszott. Vendégelőadó a hamburgi médiaiskolában, jelenleg a potsdami Poetenpack Színházban látható. Az olyan sorozatokon kívül, mint a "Stubbe - Von Fall zu Fall" és "Polizeiruf 110", hangoskönyv-előadóként is aktív.

Könyvkereskedői ajánlások

Kritikus pillantás az összes apró hamisságra, amelyet egymásnak mondunk, amikor a fogyásról van szó. Néha ezek a diétamítoszok akadályozzák meg a sikeres fogyást. Nagyon leleplező!

Ügyfélminősítések

A diéták témájának humoros vizsgálata. Mindenki számára, aki egy kicsit mélyebben meg akarja érteni, miért olyan nehéz lefogyni. Írásbeli gazdagító és könnyen érthető. Timo Funkent kevésbé szeretem

A könyv nagyon jól megírt, sok bájjal és humorral alaposan szemügyre veszi a fogyást. Mindenkinek ajánljuk, aki úgy érzi, hogy minden diétát kipróbált! kevesebb

A könyv nagyon nagyszerű, teljesen új perspektívát kap a "fogyás" témájában. Ez a könyv valóban nagyon motiválja ezt. Szóval mindenkinek tudom ajánlani ezt a könyvet, akit érdekel ez a téma. kevesebb

Leküzdeni a kövér logikát

  • Lejátszás/szünet
  • Vissza
  • Előre
  • Leküzdeni a kövér logikát
  1. Leküzdeni a kövér logikát
  2. A zsír logikájának legyőzése - A kissé túlsúlyos még egészségesebb, mint a normál testsúly!
  3. A zsír logikájának legyőzése - Csak azért, mert az elhízás összefügg a betegséggel, még nem jelenti azt, hogy ez okozhatja
  4. A kövér logika leküzdése - a vékony emberek is megbetegedhetnek!
  5. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 1. rész
  6. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 2. rész
  7. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 3. rész
  8. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 4. rész
  9. A zsír logikájának legyőzése - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 5. rész
  10. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 6. rész
  11. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 7. rész
  12. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 8. rész
  13. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 9. rész
  14. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 10. rész
  15. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 11. rész
  16. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 12. rész
  17. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 13. rész
  18. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 14. rész
  19. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 15. rész
  20. A zsír logikájának legyőzése - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 16. rész
  21. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 17. rész
  22. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 18. rész
  23. Túljutni a zsír logikáján - ki mondja, hogy valóban a túlsúly miatt betegszik meg? 19. rész
  24. A zsírlogika leküzdése - a kövér embereknél kisebb a csontritkulás kockázata!
  25. A zsír logikájának leküzdése - Az elhízási paradoxon szerint a túlsúlyos embereknél magasabb az egyes betegségek aránya
  26. A zsírlogika leküzdése - az alapjel meghatározza a súlyunkat!
  27. A zsírok logikájának legyőzése - a túlsúlyos emberek 60 százaléka aligha lehet „lusta” vagy „fegyelmezetlen” - 1. rész
  28. A zsírok logikájának leküzdése - a túlsúlyos emberek 60 százaléka aligha lehet „lusta” vagy „fegyelmezetlen” - 2. rész
  29. A zsírlogika legyőzése - Valójában az étrendipar elrabol minket!
  30. A zsír logikájának legyőzése - ismerek valakit, aki nagyon fogyott egy adott étrend mellett! Ezen változtat
  31. A zsír logikájának legyőzése - ismerek valakit, aki nagyon fogyott egy adott étrend mellett! Ezen változtat
  32. A zsír logikájának legyőzése - az egészséges ételek túl drágák! Nem az a fontos, hogy mennyit eszel, hanem az, hogy mit eszel
  33. A zsír logikájának leküzdése - az összes diéta 95 százaléka kudarcot vall! - 1. rész
  34. A zsír logikájának leküzdése - az összes diéta 95 százaléka kudarcot vall! - 2. rész
  35. A zsír logikájának legyőzése - a jo-jo diéták sokkal károsabbak, mint a kövérek!

Leküzdeni a kövér logikát

  • Lejátszás/szünet
  • Vissza
  • Előre
  1. A zsír logikájának legyőzése - Mielőtt fogyni tudnék, először ki kell derítenem, miért vagyok kövér. 2. rész
  2. A zsírlogika legyőzése - mindent jól csinálok, de már nem fogyok. - 1. rész
  3. A zsírlogika legyőzése - mindent jól csinálok, de már nem fogyok. - 2. rész
  4. A zsírlogika legyőzése - depresszióm miatt nem tudok fogyni. - 1. rész
  5. A zsírlogika legyőzése - depresszióm miatt nem tudok fogyni. - 2. rész
  6. A zsírlogika legyőzése - depresszióm miatt nem tudok fogyni. - 3. rész
  7. A zsírlogika legyőzése - depresszióm miatt nem tudok fogyni. - 4. rész
  8. A zsírlogika legyőzése - a napi mérlegelés rossz!
  9. A zsír logikájának legyőzése - az elhízás betegség! - 1. rész
  10. A zsír logikájának leküzdése - az elhízás betegség! - 2. rész
  11. A zsírlogika leküzdése - a gyomorszalag könnyen és gyorsan megoldható.
  12. Legyőzni a zsír logikáját - a család, a barátok és az ismerősök nem gondolják, hogy fogynom kéne! - 1. rész
  13. Legyőzni a zsír logikáját - a család, a barátok és az ismerősök nem gondolják, hogy fogynom kéne! - 2. rész
  14. Legyőzni a zsír logikáját - a család, a barátok és az ismerősök nem gondolják, hogy fogynom kéne! - 3. rész
  15. Legyőzni a zsír logikáját - a család, a barátok és az ismerősök nem gondolják, hogy fogynom kéne! - 4. rész
  16. A zsírlogika leküzdése - Az elhízási probléma túlértékelt (ez nekem nem elhízott) - 1. rész
  17. A zsírlogika leküzdése - Az elhízási probléma túlértékelt (ez nekem nem elhízott) - 2. rész
  18. A zsírlogika leküzdése - Az elhízási probléma túlértékelt (ez nekem nem elhízott) - 3. rész
  19. A zsírlogika leküzdése - Az elhízási probléma túlértékelt (ez nekem nem elhízott) - 4. rész
  20. A zsírlogika leküzdése - az orvosok mindent a súlyra hárítanak. - 1. rész
  21. A zsírlogika leküzdése - az orvosok mindent a súlyra hárítanak. - 2. rész
  22. Legyőzni a zsír logikáját - gyorsan belecsúszik az étvágytalanságba! - 1. rész
  23. A zsír logikájának leküzdése - az ember nagyon gyorsan belecsúszik az étvágytalanságba! - 2. rész
  24. Legyőzni a kövér logikáját - a túlsúlyos embereket már eléggé diszkriminálják! - 1. rész
  25. Legyőzni a kövér logikáját - a túlsúlyos embereket már eléggé diszkriminálják! - 2. rész
  26. Leküzdeni a zsír logikáját - ez a rendkívüli karcsúsági ideál manapság csak "be van kapcsolva"! - 1. rész
  27. A zsír logikájának leküzdése - ez a rendkívüli karcsúsági ideál csak manapság van "benne"! - 2. rész
  28. A zsír logikájának leküzdése - ez a rendkívüli karcsúsági ideál csak manapság van "benne"! - 3. rész
  29. A kövér logika legyőzése - a férfiaknak tetszik, ha van valami a nőben!
  30. A zsír logikájának legyőzése - Aki azt mondja, hogy a túlsúly nem vonzó, az ellenzi a test elfogadását! - 1. rész
  31. A zsír logikájának legyőzése - Aki azt mondja, hogy a túlsúly nem vonzó, az ellenzi a test elfogadását! - 2. rész
  32. A zsírlogika legyőzése - ha lefogyok, végre gyönyörűnek találom magam. - 1. rész
  33. A zsírlogika legyőzése - amikor lefogyok, végre gyönyörűnek találom magam. - 2. rész
  34. A kövér logika leküzdése - szerencsére ez nem hat rám. - 1. rész
  35. A kövér logika leküzdése - szerencsére ez engem nem érint. - 2. rész
  36. A legnehezebb leküzdeni a zsír logikáját - a súly megtartása! - 1. rész
  37. A legnehezebb leküzdeni a zsír logikáját - tartani a súlyt! - 2. rész
  38. A zsírlogika legyőzése - [Zsírellenes logika] Most mégis szeretnék tudni néhány trükköt! - 1. rész
  39. A zsírlogika legyőzése - [Zsírellenes logika] Most mégis szeretnék tudni néhány trükköt! - 2. rész
  40. A zsírlogika legyőzése - [Zsírellenes logika] Most mégis szeretnék tudni néhány trükköt! - 3. rész
  41. A zsírlogika legyőzése - [Zsírellenes logika] Most mégis szeretnék tudni néhány trükköt! - 4. rész
  42. A zsírlogika legyőzése - [Zsírellenes logika] Most mégis szeretnék tudni néhány trükköt! - 5. rész

    Van kérdésed?

    • Kérdések a +49 (0) 251/5 30 93 30 vásárlásról
    • Kérdések az e-könyvről és az e-olvasóról +49 (0) 251/5 30 94 44
    • Kapcsolat e-mailben: [email protected]
    • Hétfőtől péntekig 9-18 óra között.
    • Szombaton 9: 30-tól 18: 00-ig.

    A Thalia hírlevél

    10% üdvözlőlap az első regisztrációhoz (nem vonatkozik az árhoz kötött árukra)

    Jogi nyilatkozat

    A regisztráció benyújtásával lehetővé teszi számunkra, hogy rendszeresen és ingyenesen e-mailben és/vagy személyre szabott reklámokkal külső csatornákon (pl. Közösségi médián keresztül) a Thalia.de webáruházhoz kapcsolódó témákról (pl. Termékek, (fiók) promóciók) Versenyek), valamint partnereink termékekkel kapcsolatos ajánlatai (az Ön adatait nem továbbítjuk ezeknek a partnereknek), és hogy felvegyük Önnel a kapcsolatot az ügyfél-elégedettségi felmérések részeként. A hírlevélről való bármikor és a személyre szabott hirdetésekről való leiratkozásról szóló információk az adatvédelmi irányelvekben találhatók.

    A regisztrációval kijelenti, hogy elfogadja a visszaélések és csalások megelőzésére vonatkozó rendelkezéseket. Lásd még az adatvédelmi irányelveinket.

    Hiba történt a bejegyzés elküldése során. Kérlek, próbáld újra később.

    • Bolti kollekció több mint 312 fiókban
    • Scan & Go minden fiókban
    • Ingyenes könyvszállítás Németországon belül

    * Nyomtatott könyv: A korábbi árrögzítés törölve. e-könyv: Átmeneti árcsökkentés a kiadó részéről. Az árak tartalmazzák ÁFA és esetleg plusz szállítási költségek.
    1) Az ár csak a regisztrált Thalia Premium tagokra érvényes, csak a készlet erejéig és csak a promóciós időszak alatt.