Kövér vagyok-e 1,60 cm magas és súlyom 54 kg. Fogyj le Fórum
Hello mindenki !
Nem tudom kövér vagyok. 1,60 cm magas vagyok és 54 kg súlyú !
Túl kövérnek találom magam, de sok barátom mindig az ellenkezőjét állítja .
Mi van most.
@elisa
Van ideális súlyod. Azt mondanám, hogy a barátaidnak igazuk van. Sokkal kritikusabban látjuk magunkat, emiatt a torz önfelfogás miatt egyes lányoknál előfordulhat anorexia.
Szia,
Tehát 1,64 m magas vagyok, és súlyom is kb. 55 kg
ez jó dolog, szerintem ^^
Hé te
Ugyanúgy érzem magam, mint túl kövér, de focizok mellett, de semmi sem segít. De tudom, miért eszem túl sokat, ha tudjuk, hogyan tudok ezen változtatni, írjon csak köszönetet:-)
Írj választ
Hozzon létre egy új témát a Fogyás kategóriában
További hozzászólások a témával kapcsolatban
25kg 4 hónap alatt
Sziasztok srácok! Mint már említettem, körülbelül 25 kg-ot szeretnék lefogyni 4 hónap alatt. Szükségem van erre a súlyra a közelgő munkámhoz. további információ>
Fogyjon le, ha keveset eszik?
Van egy kérdésem, szeretnék fogyni, hogy szép alakom legyen a jövő nyárra. Hallottam, hogy kevesebbet csinál. további információ>
A fogyás könnyebb, ha csak edzés után eszel fehérjét?
Mivel nagyon szeretnék fogyni, elkezdtem kocogni. Este megteszem az ölem (körülbelül öt kilométer), és utána alig eszem valamit. további információ>
Nagyon szeretnék lefogyni
Halllo, nem érzem jól magam. Ezért nem vagyok túl magabiztos. Szeretnék átjutni másokhoz. további információ>
Milyen tápanyagokra van szüksége egy fiatalnak a növekedési szakaszban a fogyás során?
A fiam (14 éves) iskolatársa elég kövér. Fogyni akar és kell is. De azt hiszem, hogy egy ilyen fogyókúrás program. további információ>
Az elhízás elleni cseppekről és azok mellékhatásairól független tanulmányok készültek?
Fogynom kell. Egy munkatárs hallott egyszer az elhízás elleni cseppekről, amelyek állítólag nagyon sikeresek voltak. Ad e. további információ>
Miért nem fogyok az erő és az állóképesség edzése ellenére?
Az elmúlt három hónapban hetente háromszor jártam edzőterembe erő- és állóképességi edzésre, és bár már nem csinálok semmit, hajlamos vagyok tenni valamit. további információ>
Túl gyorsan veszett el
Hé 1 hónap alatt 17 kilót fogytam. Most 39 kilót nyomok és 165 cm vagyok. Ez kevés hamma, csak már nem tudom megszerezni. további információ>
Gyorsabban fogy, ha sok chilit eszik?
Szeretnék leadni néhány fontot, ha lehet, gyorsan. Hasznos lenne az ételeket chilivel fűszerezni, amikor rendben van? Tudott. további információ>
Vannak más módszerek az egészséges fogyásra testmozgás nélkül?
Helló, 15 éves férfi vagyok, kb. 1,76 m magas, körülbelül 100 kg. Nagyon szeretnék lefogyni. Jártam már tojásban. további információ>