Középkori krízis ember jelei és tippjei
Középkori krízisember: Hogyan ismerheted fel - és támogathatod?!
Középkorú krízisember: ki, hogyan, mit, miért?
Akár férfiak, akár nők - A legtöbb ember számára a pubertás mellett az élet közepe az egyik legnehezebb. A nőknél ez a menopauza, a férfiaknál a középkorú válság, amelyben hirtelen rájönnek: Ó, weia, olyan későn. Az elégedetlenség, a vágy, hogy megváltoztassa önmagát vagy életét, félelem az időskortól - amit fiatalabb éveinkből alig ismerünk, hirtelen hatalmas témává válik életünk közepén.
Akárcsak a nőknél, ebben a válságban is játsszon férfiakkalfizikai és pszichológiai folyamatok egyaránt egy szerep. Változik a hormonanyagcsere, megkezdődik a fizikai hanyatlás (sajnálom, de ez így van!), A gyerekek felnőnek - az élet perspektívája teljesen más lesz. Nagyon sok, amivel meg kell birkóznunk ez idő alatt!
Vannak, akik korábban, mások később élik át, az egyik embernek könnyebb, a másiknak nehezebb, de a következő gyakorlatilag minden férfira érvényes: 35-50 éves kor között vajon a hírhedt középkorú válság. És természetesen valahogy észrevesszük őt partnerként .
Középkori krízisember: 8 jel, amelyet megismerhetsz róla
1. Nincs vágy a szexre
A múltban nem tudott betelni veled, és általában neked kellett lassítanod? De hirtelen szinte csak egymás mellett alszol? Ne aggódjon, ez valószínűleg így is történt semmi közöd hozzád - A középkorú válságban szenvedő férfiak esetében a szexuális idegenkedés vagy az öröm csökkenése teljesen jellemző.
Akárcsak mi a menopauza idején mégpedig a nemi hormonok termelése csökken a férfiaknál andropauza idején, ez azt jelenti, hogy tesztoszteronszintje csökken. Néhány férfinak ez csökkent erőnléthez és merevedési problémákhoz vezethet a szex során.
2. Hangulatváltozások
Néha tele van energiával, és a következő pillanatban újra kedvetlen és depressziós? Tipikus középkorú válságember! Bizonyos mértékben ez hormonális változásaival van összefüggésben: teste döntő változásokon megy keresztül, ezért nem olyan könnyű neki lenni mentális egyensúly stabilan tartani.
3. Átalakítás
Hirtelen drága bőrdzsekit vesz fel, vagy szakállt növeszt? Abszolút nem szokatlan egy középkorú válságban lévő férfi számára! Nagyon sok férfinak van ilyen a válságban Típusváltozás szükségessége. Legtöbben középkorú válságukban szeretnének valamit újra bebizonyítani, vagy újra feltalálni magukat - a stílus és a megjelenés egyszerűen a legkézenfekvőbb megoldás. És talán a legkellemesebb számodra, mint partner .
4. Hobbi ugrálás
Mászik? Ejtőernyőzés? Vagy ez a klasszikus - motorozás? Gyakran a középkorú krízis férfiak hirtelen keresik egymást életük közepén teljesen új hobbik és különféle dolgok kipróbálása. Sok szabadidős tevékenység, különösen adrenalin-rohanással, különösen népszerű - talán a tesztoszteron hiányának ellensúlyozására .
5. Szakítson a hagyományokkal
Hirtelen megkérdőjelezi a pár rituáléit? És teljesen hülyének találja azt a rutint, amely évek óta bevált az ön számára. Vagy le akar állni a munkahelyéről és új karriert kezdeni? Nos, ezt most át kell élnie. A középkorú válság sok férfit elgondolkodtat, kételkedik és fészkelődik. Néhányan arra a következtetésre jutnak, hogy nemcsak átalakításra van szükségük - hanem egész életükre.
6. Vándorlás
Eddig mindig az egyik szokásos gyanús vakációhelyen jártál Európában, de hirtelen meg akarja látni a világot? Nem csoda! Végül is egy középkorú válságos ember gyakran hirtelen rájön, hogy amikor eléri a középkorú embert korlátozta idejét ezen a földön és nem tudja örökre elhalasztani a feltárást.
7. A távolság növelése a partnerségben
Néhány középkorú krízis férfi kapcsolataiban elhatárolja magát párjától. Legyen az azért, mert szégyelli önmagát, vagy egyszerűen azért, mert elárasztja őket a helyzet - Ez idő alatt sokat kell és akarnak foglalkozni, főleg önmagukkal.
8. Ügy
Először is: A középkorú válság nem mentség - semmiért, beleértve az ügyet is! Néhány férfinak azonban ez magyarázat . Mivel hirtelen nehézséget okoz az ágyban, sokan kevésbé érzik magukat, mint a férfiak, és megingott az önbizalom. Nem akarják ezt a harcot megvívni partnerük előtt, akik számára inkább szilárdak lennének, mint egy szikla. Ez arra ösztönzi a férfiakat, hogy megnyugvást keressenek más nőktől.
Soha nem mondtuk, hogy a középkorú válság könnyű a partner számára - vagy hogy csak válságba sodorja a férfiakat .
Középkorú krízisember: 6 tipp arra, hogyan viselkedj vele
1. Vegye komolyan a válságát
Valószínűleg magától értetődő dolog, de csak azért, hogy biztonságban lehessen: Ha középkorú krízissel van dolga, semmilyen körülmények között ne játssza le a problémáit - ő csinálja valós életválság által! Mutasd meg neki, hogy bármi mellett is állsz mellette, és hogy komolyan veszed a problémáit, és hogy beszélhet veled erről anélkül, hogy mondanál neki valamit: "Ó, édesem, ez éppen a középkorú válságod. Néhány hét múlva megint rendben lesz. "
2. Engedélyezze a változásokat
Ha valamit változtatni akar - pl. B. a mindennapi kapcsolatodban - hagyd el! A legjobb, ha csatlakozol és legyen a lehető legnyitottabb javaslataival szemben. Minél többet próbálsz megállítani, annál nagyobb a változás iránti vágya, és annál drasztikusabb cselekedeteket szeretne végrehajtani. De ha hagyod, hogy kipróbálja, akkor szövetségesként fog látni - és (még) esélyed van arra, hogy befolyást gyakorolj és legalább segítenek a változások alakításában.
3. Adj neki helyet
Ne késztesse rá, hogy bármit is megosszon veled. Beszélni akar, és téged keres? Akkor legyen ott érte. De amit magával kell megküzdenie, hadd foglalkozzon magával. Még akkor is, ha ez nem olyan könnyű neked, mert szeretnél neki segíteni: Bízz abban, hogy amit építettél, elég erős ahhoz, hogy túléld ezt a vihart - és még közelebb leszel, mint valaha.
4. Lásd a válság lehetőségét
Itt egy nagyon merész gondolat: talán középkorú válságának van értelme? Talán jó lenne, ha Ön és a kapcsolata megváltoztatna valamit? Talán az élet közepe a megfelelő alkalom arra, hogy sokat átgondoljunk és kipróbáljunk valami újat itt-ott? Talán a középkorú válsága az esélyed!
5. Koncentráljon a pozitívra
Ha kedvetlenségbe és letargiába esik át: Csak segítsen újra a pozitívra koncentrálni! Tervezzen együtt egy nyaralást, hívja meg egy koncertre a kedvenc zenekarával, vagy mutasson jó példát, és mondja el neki, amiért az életében különösen hálás vagy. Talán nem tudja azonnal elragadni és izgatni. De mindenképpen vethet magot. Végül is még mindig nagyon sok a tennivalód együtt!
6. Építsen önbizalmat
Mutasd meg neki, hogy ő (válsága ellenére) az igazi szerelmed, és hogy nem kell mást tennie, csak önmagad lenni. Próbáld egyértelművé tenni számára, hogy minden, amit érez, rendben van, hogy nem mindig tudja pontosan, mi történik, és hogy nem kell állandóan az ágyban fellépnie, hogy igazi férfi lehessen. Még akkor is, ha durva időszaka van: Még mindig ő az, akibe egyszer beleszerettél. Ne feledje ezt - és ideális esetben őt is. 😘
Szeretne eszmét cserélni másokkal a középkorú válság férjéről vagy más párkapcsolati kérdésekről? Ezután feltétlenül nézze meg közösségünket!