Központi Gyógyszertár online értékesítés és tanácsadás
Króm
Hol található az élelmiszerben a króm ?
A króm egy testünk számára elengedhetetlen nyomelem. Az élelmiszer átlagosan 25 mikrogramm krómot tartalmaz naponta. A króm megtalálható a májban, a sörélesztőben, a brokkoliban, a zöldbabban, a burgonyában, a teljes kiőrlésű gabonákban, a búzacsírában, a gombában, a sörben, a húsokban, feltéve, hogy az étel nem túl finomított.
Mi a króm szerepe a szervezetben ?
A króm, a test alapvető nyomeleme, részt vesz:
- A sejtek cukorfelvétele inzulinnal, megakadályozva a cukor zsírrá válását.
- A az inzulinszint szabályozása a vérben, és ezért a keringő cukrok szintje
- Lipogenezis a zsírsavak képződésének megakadályozásával a szervezetben, a rossz koleszterin (LDL) csökkentésével és a jó koleszterin (HDL) növelésével
A szokásos maximális adag 200 mikrogramm naponta.
: Nagy adagokban (1200 mikrogramm naponta) alkalmazva a króm izomproblémákat, veseproblémákat és vérszegénységet okozhat.
Tanácsunk
A króm étrend-kiegészítőként történő alkalmazása hasznos a vércukorproblémák szabályozásában, ezért nassolás vagy bulimia (cukor utáni vágyakozás), a cukorbetegség szabályozása (orvosi felügyelet mellett) és a koleszterinszint közvetett korlátozása.
MSM (kén)
Hol találhat ként az élelmiszerekben ?
A MSM (metil-szulfonil-metán) ként tartalmazó anyag. Kis mennyiségben megtalálható tojásban, tejben, paprikában, hagymában és zsurlóban. Az MSM-et kémiai szintézissel nyerik fatermékből.
Melyek a kén tulajdonságai a testben ?
A kén (MSM) enyhítésére használják osteoarthritis okozta fájdalom hatékonyságát pedig fokozza glükózaminnal és kondroitinnel kombinálva
A sportsérülések gyógyulásának elősegítésére is használják.
: a ként kerülni kell terhes nőknél, szoptató nőknél, vesebetegeknél és kemoterápiában.
Ezek fejfájás, hányinger és hasmenés.
Tanácsunk
Ez egy természetes származék, amely számos különlegességben megtalálható, és érdekes felhasználni a nem kompenzált gyógyszerek nagy száma miatt.
1. terméktanács: CHONDROSTEO kapszula
2. terméktanács: CHONDROSTEO Roll'on
3. terméktanács: CHONDROFLEX
Triptofán
Hol található a triptofán az ételekben ?
A triptofán aminosav, amely számos ételben megtalálható (paradicsom, avokádó, padlizsán, banán, ananász). 5-http-vé (hidroxi-triptofán) alakul át, amely a a szerotonin prekurzora, a hangulat, az alvás és az étvágy szabályozásában részt vevő neurotranszmitter.
Milyen tulajdonságai vannak a triptofánnak a szervezetben ?
5 http a szorongás, fejfájás, enyhe vagy közepes depresszió, a fibromyalgia megnyilvánulásainak enyhítésére és a fogyás étvágyának csökkentésére szolgál (jóllakottság hatása).
Kerülje a terhes nők, a szoptató nők, a Down-szindrómás, a szív hipertenzív és a Parkinson-kórban szenvedőket. Mellékhatások: álmosság, emésztőrendszeri zavar és homályos látás.
Tanácsunk
Az 5 http-et a griffonia magjaiból vonják ki. Érdekes a jóllakottság (fogyókúrás étrend, dohányzásról való leszokás), a stressz csökkentésében és a pihentető alvás helyreállításában.
1. terméktanács: CEROLINE
2. terméktanács: NEUROBIÁN
3. terméktipp: TRYPTOPHANE granions
Kondroitin-szulfát
Hol található a kondroitin-szulfát a környezetben ?
A kondroitin-szulfát származik marhák és sertések, cápák és halak légcsövéből származó porcok. A kondroitin-szulfátot használják az osteoarthritis progressziójának megakadályozására. Rengeteg az ízületek porcjában, ahol a proteoglikánok összetételének része, lehetővé téve a porcok számára a sokkok elnyelését.
Mi a kondroitin szerepe a szervezetben ?
A kondroitin biztosítja a porc, a bőr, az inak és az artéria falainak szerkezete és rugalmassága. Sűríti az ízületi folyadékot és serkenti a proteoglikánok termelését. A glükózamin egyidejű bevétele felerősíti a hatásokat.
: Terhes vagy szoptató nőknél kerülni kell a kondroitint, felnőtteknek kell fenntartani. A mellékhatások hányinger, hasmenés és gyomorégés. A szokásos adag 1000-1200 mg/nap. Mivel a különlegességeket nem térítik meg, néhány nagyon teljes körű étrend-kiegészítő nagyon hatékony az osteoarthritis minden megnyilvánulásában.
Tanácsunk
A krondroitin szedése ideális az osteoarthritis alapvető kezelésére, ha más molekulákkal (glükózamin és más molekulák) kombinálják.
1. terméktanács: CHONDROSTEO kapszula
2. terméktanács: CHONDROFLEX
3. tanácsadó termék: STRUCTUM
Tirozin
Hol található tirozin az ételekben ?
A tirozin fontos a az idegrendszer és a hormonrendszer egyensúlya. Súlygyarapodásra, stresszre és vérnyomásra hat. A tirozint elsősorban banán, avokádó, mandula, búzacsíra, szezám, szójabab, tökmag, sör, bor, sajt tartalmazza.
A tirozin az dopamin-prekurzor, adrenalin és noradrenalin.
Milyen tulajdonságai vannak a triptofánnak a szervezetben ?
A tirozin részt vesz a bőr és a haj színezésére szolgáló melanin előállításában. Szabályozza a hangulatot, és a dopamin és a noradrenalin előfutára. Serkenti a növekedési hormon szekrécióját az agyalapi mirigy által.