Kreol növények, köszvény és húgysav - 1. rész
A túl sok húgysav a vérben (hiperurikémia) köszvényes rohamokat, metabolikus szindrómát és vese kólikát okozhat. Ez lehet a kiegyensúlyozatlan étrend, de ennek a savnak a hiányos megszüntetése is.
Fedezzük fel Dr. Jean-Louis Longuefosse, a gyógyszerész doktorával néhány kreol növényt a köszvény és a húgysav ellen.
Hogyan és miért történik köszvényes roham ?
A köszvény gyakori gyulladásos arthropathia. A húgysav kristályok képződése és felhalmozódása okozza perifériás ízületben, a bőrben vagy a vesékben, fájdalmas gyulladást okozva.
A köszvény csak többéves hiperurikémia után jelenik meg, amikor a szint tartósan meghaladja a 70 mg/l-t. A túl sok húgysav a vérben nátrium-urát kristályokat képezhet. Az évek során ezek a kristályok végül az ízületekbe kerülnek, különösen az esetek 85% -ában a nagylábujjé.
Ez a hírhedt akut roham, amely gyakran éjszaka fordul elő, és súlyos fájdalmat, valamint duzzadt, lilás nagylábujjat eredményez. A térdízület is érintett lehet, ritkábban a boka vagy az ujjaké.
Megfelelő táplálkozás, az egészséges testsúly és a fizikai aktivitás fenntartása (20 perc séta minden nap, testmozgás hetente háromszor), csökkentse a húgysavszintet 10 mg/l-rel
Igyon 2-3 liter vizet minden nap (vagy gyógyteát, levest stb.)