Kritikus és tiltott ételek; Fröccs-Finom
Azon kérdés mellett, hogy hogyan lehet a legjobban bevinni a kiegészítő ételeket, felmerül az is, hogy mit nem szabad enni a gyermekemnek?
Helyes, hogy bizonyos típusú gyümölcsök és zöldségek csak az élet egy bizonyos hónapjától adhatók?
Az utolsóra nagyon egyértelműen válaszolhatok nemmel.
Néhány kivételtől eltekintve gyermeke a kiegészítő ételektől kezdve mindent kipróbálhat.
Az első életévben és azon túl azonban bizonyos ételeket egyáltalán nem szabad adni, vagy csak fokozatosan, hogy megvédjék a aspirációt/lenyelést és az élelmiszer-fertőzéseket.
be kell vezetni.
De miért vannak ezek az ételek a grafikonon?
(Tudom, hogy kulturális okokból egyes ételeket már a kiegészítő ételek kezdetétől kínálnak. Ezt a listát azonban évekkel ezelőtt készítettem orvosokkal, a sürgősségi szolgálatok munkatársaival és a laktációs tanácsadókkal együttműködve.)
• nincs kemény étel
A leggyakrabban a dióféléket és a nyers sárgarépát említik (a kis gyökerek miatt)
• nincs pseudograins (bükkbúza, amarant vagy quinoa)
Különböző okok vannak arra, hogy miért szabad kerülni a csecsemőknél és a kisgyermekeknél az álgrainokat: A különféle tanninok károsítják a vérsejteket és irritálják a bélfalakat. De gátolják a fontos vitaminok és ásványi anyagok felszívódását is.
De akkor a festék is problémát jelent, ami érzékenyebbé teszi a bőrt a napfényre.
• Kerülje az alkoholos ételeket
A folyékony aromák, például a vanília, gyakran tartalmaznak alkoholt is.
• csak ceyloni fahéjat használjon
A kereskedelmi kasszia-fahéjban a kumarintartalom sokkal magasabb, mint a ceiloni fahéjban. A kumarin máj- és vesekárosító.
• Kerülje az alacsony zsírtartalmú termékeket
Az alacsony zsírtartalmú termékek hogyan
a név arra utal, hogy alacsony az zsírtartalma és kevesebb kalóriája van, mint a szokásos termékeknek,
így akadályozná gyermekét abban, hogy bevegye a szükséges kalóriákat.
• nem tartalmaz mentolt tartalmazó ételeket
a gége görcsje 3 éves kor alatt jelentkezhet.
• kevés vagy egyáltalán nincs só és cukor
Nagyon részletes blogbejegyzéseket talál a só és cukor témában.
• nincs méz vagy juharszirup
A méz nyers állati termék, és tartalmazhat nyomokat a "Clostridium botulinum" baktériumról, amely a ritka, de általában halálos botulizmust okozza csecsemőknél és kisgyermekeknél.
• nincs nyers tojás, nincs nyers hús, kolbász vagy hal
A BfR azt ajánlja, hogy nyers állati termékeket vagy ételeket nyers állati termékekkel dolgozzanak fel a nehéz ellen
Az ételfertőzések trendje szerint az 5 éves kor alatti gyermekeknek tartózkodniuk kell.
• állati tej és tejtermékek
Az élet 6. hónapjától (23. élethete) 100-200 ml teljes tejet adhat a babának naponta, a 2. életévtől pedig legfeljebb 300 ml/nap feldolgozott formában az allergia megelőzésére.