Kitalálhatja, melyik háztartási tevékenység segíti a legjobban a fogyást Hány kalóriát lehet fogyasztani

Feladva: 2017.06.26., 13:08.
Frissítve: 2017.06.26., 13:43

A jelenlegi háztartási tevékenységek ugyanolyan előnyösek lehetnek az erőnlét fenntartásában, mint az edzőterembe járás. Egy friss táblázat bemutatja a ház takarításakor elfogyasztott kalóriák számát.

A közelmúltban közzétett adatok szerint a ruhák mosás előtti rendezése akár 200 kalóriát is felemészthet.

A padló tisztításának, a porszívózásnak vagy a kutya sétáltatásának szinte ugyanez az eredménye.

Ha autóját maga viszi mosoda helyett, vagy tisztítja az ablakokat, 250 kalóriát égethet el, ami két zacskó zsetonnal egyenértékű.

A legigényesebbek azonban az udvaron végzett tevékenységek. Önmagában a fűnyírás akár 300 kalóriát is éget, míg a porozás 120 kalóriát fogyaszt - írja a Daily Mail.

Ha olyan képeket készített, amelyek hírekké válhatnak, elküldheti nekünk a WhatsApp-on a 0722.699.800 telefonszámon, a Facebook Obszervatórium oldalán vagy e-mailben a [email protected] címen. .