Krónikus fájdalom és súlyrehabilitációs hatás
A klinikán sok ügyfél aggasztotta a súlygyarapodást a munka abbahagyása vagy új gyógyszer szedése óta. A rehabilitáció során azonban soha nem lehet a fogyás az elsődleges cél !
A rehabilitációban, mind a mentális, mind a testi egészség szempontjából, testünk valószínűleg drasztikus változásokat fog tapasztalni, például súlygyarapodás, izomerő csökkenés, energiaveszteség stb. Ezek demotiválóak és zavaróak lehetnek. Ezekben a nehéz időkben a betegnek inkább az életének ellenőrizhető aspektusaira kell összpontosítania, például az életmódbeli szokásokra. Számos tanulmány kimutatta, hogy az egészséges szokások súlyától függetlenül jobb életminőséghez, valamint általános egészségi állapothoz vezetnek.
Vegyük az antidepresszánsok példáját. Ezekre szükség lehet az egyén sikeres rehabilitációjához, de néha negatív hatásuk van, például súlygyarapodás. Egy ausztrál tanulmány (Shi Z és mtsai, 2015) összehasonlította a testsúlyt az egészséges szokásokkal rendelkező nők antidepresszánsának szedése után a dohányos, ülő és amerikai stílusú étrendet követő nőkkel. Az összehasonlító elemzés arra a következtetésre jutott, hogy a rossz életmódú nők 4 év alatt átlagosan 4,6 kg-mal többet híztak, mint azok a nők, akik nem dohányoztak és szabadidős tevékenységet folytattak antidepresszánsok szedése közben.