Krónikus székrekedési kezelések és higiéné-diétás szabályok, ami bizonyított; FMC-HGE
- Ismerje a székrekedés étrendi hibáit
- Ismerje a különféle szálakat és ismerje meg azok használatát
- A fizikai aktivitás és a hidratálás helye
Bevezetés
I. táblázat: Fő, székrekedő tulajdonságokkal rendelkező farmakológiai szerek
| Fájdalomcsillapítók (tramadol) |
| Antidepresszánsok és antipszichotikumok (klórpromazin) |
| Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek (amitriptilin, nortriptilén) |
| Antiparkinsonikumok (amantadin-hipoklorid) |
| Hasmenéscsillapító (loperamid) |
| Nem szteroid gyulladáscsökkentők (ibuprofen) |
| Görcsoldók (karbamazepin) |
| Antihisztaminok (difenhidramin) |
| Görcsoldók (pinaverium - bromid) |
| Daganatellenes kemoterápia (vinkrisztin) |
| Diuretikumok (furoszemid) |
| Kalciumcsatorna-blokkolók (verapamil) |
| Opiátok (morfin) |
| Gyanták (kolesztiramin) |
| Kationos szerek: alumínium, bárium-szulfát, bizmut, kalcium, vas, mérgező |
| (higany, arzén) |
Székletürítési tippek
Bőséges italok
A fizikai aktivitás
Élelmi rost
Az élelmi rostok több típusát különböztetik meg kémiai összetételük alapján (II. Táblázat): a leggyakoribb cellulóz, amely oldhatatlan; hemicellulóz, amely egy oldható és egy oldhatatlan részből áll; oldható pektinek, amelyeket a vastagbél baktériumai teljesen megemésztenek; lignin, az egyetlen nem szénhidrátos rost, oldhatatlan és emésztetlen a vastagbélben. A lignin annál fontosabb, minél érettebbek a növények. Az oldható rostokkal ellentétben az oldhatatlan rostok alacsony vízfelszívó képességgel rendelkeznek, de a flórabaktériumok általi lebontás hiánya miatt a hatásuk hosszabb ideig tart. Az oldható rost puffadást is okozhat, és növelheti a gázt a vastagbél fermentációs folyamatainak aktiválása miatt. A növényi rostokban gazdag étrendek hasznosságát régóta elfogadták a székrekedés kezelésében, mivel jelentősen megnövelte a széklet gyakoriságát és konzisztenciáját, valamint felgyorsította a vastagbél átmeneti idejét, különösen akkor, ha ez lassult.