Kulcsszó: Prof. Nicolai Worm

Gyermekkori alvási apnoe

3 perc olvasásra

Amikor az unoka úgy horkol, mint a nagyapja Fotó: Fotolia/Képgyár (5702. sz.) - Az unoka saját tapasztalatai alapján gyakran tudja, hogy apja és különösen nagyapja horkol. Úgy tűnik, hogy ez a jelenség az öregedés része. Viszont az erre hajlamos gyerekek tudják, hogy horkolnak maguknak, és rendszeresen éjszaka szüneteik vannak a légzésben ...

Gyulladáscsökkentő diéták

3 perc olvasásra

A mediterrán ételeknek megelőző hatása van Fotó: Fotolia/contrastwerkstatt (5679-es sz.) - Korunk főbb betegségeinek - cukorbetegségnek, szív- és érrendszeri betegségeknek és ráknak - két közös tényezője van: „Szinte mindegyikükhízással jár, és mindegyikükre jellemző funkcionális zavar - szisztémás, alacsony küszöbű gyulladás! ", utal a német egyetem neves táplálkozási szakemberére, Prof. Nicolai Wormra ...

Mérsékelt alkoholfogyasztás nők számára

3 perc olvasásra

Egy pohár hetente több nap rendben van. Fotó: Fotolia/Rido (5650. sz.) - Az alkoholfogyasztás egészségügyi hatásainak kockázatai és előnyei évek óta a táplálkozási orvostudomány egyik legvitatottabb témája. Vitathatatlan: Nagyobb mennyiségben az alkohol kétségtelenül méreg, függőséget okozhat és számos ...

A tejtermékek sikeresebbé teszik a fogyást

2 perc az olvasásra

A sovány testtömeg jobb megőrzése Fotó: Fotolia/Stocked House Studio (5620. sz.) - Minden csökkentő étrend célja a testzsír csökkenése, de nem az izomtömeg csökkenése. Mivel az izomsejtek abszolút nyugalomban is több kalóriát fogyasztanak, mint a zsírsejtek, és így magasabb bazális anyagcserét biztosítanak. Ezért minden diétás intézkedést célzott erőnléti edzéssel kell kísérni ...

Életmódváltás cukorbetegségben

2 perc az olvasásra

Rendszeres izomaktivitás és súlycsökkentés Fotó: Fotolia/contrastwerkstatt sup.- Thomas Yates professzor, a Leicesteri Egyetem (Nagy-Britannia) Diabétesz Kutatóközpontjától már összehasonlítja a cukorbetegség világszerte elterjedését a spanyol influenzával, amely a 20. század elején millió emberéletet követelt. Ezzel a vírusos betegséggel ellentétben azonban a 2-es típusú cukorbetegség házi készítésű. "Megvan a ...

A cukrászda sem karcsú, sem kövér!

2 perc az olvasásra

A döntő tényező az életmód Fotó: Fotolia/kmiragaya sup. - Nagyszerű hír az édesszájúak számára - gondolhatnánk: minél több édességet fogyasztanak a gyerekek és serdülők, annál valószínűbb, hogy karcsúak! Ez annak ausztráliai metaanalízisnek az eredménye, amelyet a híres American Journal of Clinical Nutrition publikált. Tizenegy tanulmány, összesen 177 260 ...

A nap egészségfejlesztő hatása

2 perc az olvasásra

Védő hatások a szív- és érrendszerre Fotó: Fotolia/Konstantin Yuganov „A növények nap nélkül pusztulnak el - az emberek is!” - figyelmeztet a híres táplálkozási szakember, Prof. Nicolai Worm (München) szerkesztőségében az életmód-távirat szerkesztőjeként. A túl sok nap nemkívánatos hatásaira vonatkozó minden figyelmeztetés ellenére az egészséget elősegítő hatásokat gyakran elfelejtik. "Nincs vitamin nap nélkül ...

Mese „jó” és „rossz” szénhidrátokról

3 perc olvasásra

A vércukorszintet általában tévesen értékelik. Fotó: Fotolia/dmitriygut A bostoni Harvard Egyetem (USA) tanulmánya szerint a megnövekedett burgonyafogyasztás növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. „Állítólag a jó burgonyánk cukorbetegsé tesz téged?” - kérdezi a neves táplálkozási szakember, Prof. Nicolai Worm jelenlegi szerkesztőségében, az életmód-távirat szerkesztőjeként (www.lifestyle-telegramm.de). De tegyük perspektívába ...

A tejtermékek nem híznak meg

2 perc az olvasásra

Az alacsony zsírtartalmú változatok ajánlása nincs értelme Fotó: Fotolia/deagreez Az előítéletek hosszan tartóak és kitartóak. Ez vonatkozik a táplálkozástudományra is. A táplálkozási pápák több mint 50 éve hirdetik a zsírszegénységet. A Német Táplálkozási Társaság (DGE) még ma is azt javasolja negyedik étrendi szabályában: "Előnyben részesítse az alacsony zsírtartalmú termékeket, különösen a hús- és tejtermékeket." ...

Egészségfejlesztés az iskolákban

1 perc olvasási idő

A fizikai aktivitás növelése A kiegészítő iskolai egészségfejlesztés hatékonyan csökkenti az iskolai órákon kívüli fizikai aktivitás egyenlőtlenségeit. Erről az életmód távirat, egy profi Nicolai Worm (München) által közzétett portál számol be az életmóddal kapcsolatos legfrissebb tudományos eredményekről, egy kanadai tanulmányra hivatkozva, amely tíz és tizenegy éves gyermekek körében készült. Két évvel azután, hogy ...

Az amerikai tojások rosszak?

3 perc olvasásra

Az étrendi ajánlások értelméről vagy hülyeségeiről Fotó: Fotolia/geax sup. - 2016. január elején az amerikai egészségügyi hatóságok közzétették az USA hivatalos táplálkozási irányelveit a 2015 és 2020 közötti időszakra. Erről számol be a neves táplálkozási szakember, Prof. Nicolai Worm (München) jelenlegi szerkesztőségében, az életmód távirat szerkesztőjeként, amelyet rendszeresen tájékoztatnak az új tudományos eredményekről ...

Az alacsony zsírtartalmú étrend ritkán a legjobb választás

2 perc az olvasásra

Nincs előnye a hosszú távú fogyásnak Fotó: Fotolia/BillionPhotos.com sup.- A zsíros tudatos táplálkozás évtizedek óta nélkülözhetetlen intézkedés a túlsúly elkerülése vagy a felesleges kilók leadása érdekében. Emiatt az alacsony zsírtartalmú vagy alacsony zsírtartalmú ételek hosszú ideje a trendek. De bár az étrend zsírtartalma folyamatosan csökkent és a szénhidráttartalom nőtt, másrészt ...

A fűszeres ételek fittek

3 perc olvasásra

A chili befolyásolja a zsírsejtek működését Fotó: Fotolia/photocrew sup. - Végül jó egészségügyi hírek, mert nem társulnak megterheléssel, de természetesen nem helyettesítik a fizikailag aktív életmód szükségességét: Úgy tűnik, hogy azok, akik naponta csipetnyi chilivel ízesítik ételeiket hogy számos pozitív egészségügyi hatást érhessen el. Erről számol be a neves táplálkozási szakember ...

Halálra ülünk

3 perc olvasásra

Az inaktivitásnak végzetes következményei vannak. Fotó: Fotolia/Photographee.eu sup.- „A kis izomzatú személy alig tud enni olyan keveset, hogy ne csúszjon kiegyensúlyozatlan energiamérlegbe” - figyelmeztet a neves táplálkozási szakember, Prof. Nicolai Worm (München), az életmód szerkesztője- távirat jelenlegi vezércikkében. A németek többsége számára az állandó ülés - és ez a gyerekekre is vonatkozik ...

Az édesítőszerek karcsúvá teszik vagy hizlalják?

2 perc az olvasásra

A jelenlegi tanulmány azt mutatja, hogy nő a hasi átmérő. - Bármennyire is igaz, hogy a cukorfogyasztás (amely évek óta ugyanazon a szinten van) felelős az elhízás problémájáért Németországban, ugyanolyan valótlan, hogy az édesítőszerek (kalóriamentes édesítők) itt segítenek tud. Prof. Nicolai Worm táplálkozási szakember, az életmód-távirat szerkesztője szerint egy új ...

Az inaktivitás elkerülése fontosabb, mint a testmozgás

3 perc olvasásra

A mozgásszegény életmód nagy kockázatokat rejt magában Fotó: Fotolia/Monkey Business sup. Ülünk repülőgépeken, vonatokon, kocsikban, íróasztaloknál, számítógépeink előtt. A munka elvégzése után az ébrenléti idő nagy részét újra üléssel töltjük - mielőtt ...

Összpontosítson a súlykezelésre

3 perc olvasásra

Az édesítőszerek kétséges szerepe A számok önmagukért beszélnek: Németországban a férfiak 62, a nők 43 százaléka túlsúlyos. Az elsődleges megelőzés és az ésszerű súlykezelés stratégiái nem lehetnek egydimenziósak, hanem figyelembe kell venniük a különböző építőelemeket és kapcsolódniuk kell az egész életmódhoz. Ezen a ponton a „Világ ...

Álljon ki az egészségesebb életért!

1 perc olvasási idő

A hosszú ülési időszakok elősegítik a betegségeket. Azok a kiegészítő emberek, akik napjuk nagy részét ülve töltik, jelentősen lerövidítik az életüket. Erről az lifestyle-telegramm (www.lifestyle-telegramm.de) számol be egy kanadai metaanalízisre és áttekintésre hivatkozva. A tanulmány szerint minél több órát ül, a teljes halálozási arány 17 százalékkal nő. A szív- és érrendszeri betegségek kockázata 14 százalékkal nő, ...

Tagja valaminek:

keresés

Osztály

Család/ház/gyermekek
Kutatás/tudomány
Kert/építkezés/lakóhely
Egészségügy/Wellness
Kereskedelem/áruk/szolgáltatások
ingatlan
Információ/média
mérnöki
Internet/e-kereskedelem
IT/szoftver/web 2.0
Autók/forgalom
Ruházat/életmód
Kommunikáció/számítógép
Kultúra/művészet
Marketing és reklám
Politika/társadalom
Törvény/törvény
Utazás/turizmus
Sport
Technológia/elektronika
Szállítás
Környezet/ökológia/energia
Események
Egyesületek/intézmények
Különböző/hobbi/szabadidő
Gazdaság/pénzügy

Jelszavak

Legutóbbi bejegyzések

A nürnbergi tárgyalás kezdetének 75. évfordulója, 2020. november 20
A CRMPRO GmbH TOP díja 2020. november 13
Béreljen földi ködgépet Münchenben, 2020. november 13-án
A veganizmus csak egy újabb trend? 2020. november 13
Újdonság a neten: villamos energia elvétele - Generatorgermany.com, 2020. november 13.
Nosztalgia - Vágyakozás az elveszettek után 2020. november 13
A rejtettek - Az istenek kapujában. A tragikus hős az igazságot keresi 2020. november 13-án
A digitalizált munka világa más típusú munkavállalói menedzsmentet igényel 2020. november 13-án
Üvegházhatású gázokkal csökkentett fűtőolaj 2020. november 13
Synedat Consulting GmbH - Első online tagság a BVMW-n 2020. november 13-án
Synedat Consulting GmbH - Első online tagság a BVMW-n 2020. november 13-án
TIPP OIL Siker a görög piacon 2020. november 13
TIPP OIL Siker a görög piacon 2020. november 13
Somikon szelfigyűrű fény okostelefon tartóval, 2020. november 13
Somikon szelfigyűrű fény okostelefon tartóval, 2020. november 13
24 karácsonyi történet - szemlélődő történetek az adventi időszakhoz 2020. november 13
24 karácsonyi történet - szemlélődő történetek az adventi időszakhoz 2020. november 13
Családi ügy - Hogyan sikerülhet a családi-belső vállalatátadás? 2020. november 13
Családi ügy - Hogyan sikerülhet a családi-belső vállalatátadás? 2020. november 13
Az INGYEN MOST megkezdi a Corona-kompatibilis járműtakarítást 2020. november 13-án

Osztályok:

Család/ház/gyermekek
Kutatás/tudomány
Kert/építkezés/lakóhely
Egészségügy/Wellness
Kereskedelem/áruk/szolgáltatások
ingatlan
Információ/média
mérnöki
Internet/e-kereskedelem
IT/szoftver/web 2.0
Autók/forgalom
Ruházat/életmód
Kommunikáció/számítógép
Kultúra/művészet
Marketing és reklám
Politika/társadalom
Törvény/törvény
Utazás/turizmus
Sport
Technológia/elektronika
Szállítás
Környezet/ökológia/energia
Események
Egyesületek/intézmények
Különböző/hobbi/szabadidő
Gazdaság/pénzügy

Címkék

A nürnbergi tárgyalás kezdetének 75. évfordulója

2020. november 20-án lesz a nürnbergi tárgyalás 75. évfordulója. Ugyanakkor a nürnbergi tárgyalások memoranduma tizedik évfordulóját ünnepli. Virtuális emlékezéssel 2020. november 20-án, pénteken 19 órakor ...

Ha hulladékot vásárol Wuppertalban, dobja el a fémhulladékot

Hulladék vásárlás Kizárólagos szolgáltatás cégeknek és magánszemélyeknek.

A Namestorm® segít a vállalatoknak megtalálni az „erős neveket”: a kreativitást egyetlen gombnyomással

A Namestorm® cég több mint 15 éve támogatja a név megtalálásának kreatív folyamatát - és most felfedi titkait.

Az új gelte.reisen weboldal exkluzív luxus golftúrákat kínál

Az utazásszervező, a Fasten Your Seatbelts kibővítette a golfutak programját, és az új golf.reisen weboldal segítségével különleges ajánlatot hozott létre a világ minden tájáról szervezett túrákhoz.

A Physio-Aktiv lesz a KORPEO - sikeres utód Werdorfban

Június végén Peter Klaus úr adta át az Asslar-Werdorf-ban található gyógytornát az új tulajdonosnak, a „KORPEO” -nak. A KORPEO név mögött a családi tulajdonban lévő hesseni KORPEO GmbH & Co. KG áll, amely más KORPEO gyakorlatokat is működtet.

Energiatakarékosság intelligens vákuumtechnikával

A COBRA PLUS vákuumszivattyú a Busch bevált csavaros vákuum technológiáján alapszik.

Lipcse: A rendőrségnek meg kell védenie a sajtószabadságot

A Sajtótanács kötelező érvényű közös alapot kér a rendőrség és a sajtó munkájához a tüntetéseken és nagyszabású helyzetekben. A Német Sajtótanács a szövetségi államok belügyminisztereihez fordul, hogy alaposabban tájékoztassák a rendőrséget az újságírók védelmével kapcsolatos alkotmányos feladatukról ...

Amy Macdonald „The Human Demands” című lemeze a 4. helyet foglalja el az albumlistán

A „The Human Demands” -nel Amy Macdonald nemcsak ötödik, de eddigi legszemélyesebb albumát is kiadja, zökkenőmentesen építve eddigi lenyűgöző sikereire: A longplayer a 4. helyen áll a Top 100 Longplay-ben a hivatalos német listákon, sőt Svájcban is. 2. és 10. az Egyesült Királyságban.

Autóvásárlás Ingolstadt gondoskodik az eltávolításról és a formaságokról

Autóvásárlás Ingolstadtban Amikor a lehető legjobb árat szeretnénk elérni egy járműért, a legjobb, ha nem fogadjuk el az első ajánlatot. Még akkor is, ha az autókereskedő, akitől megrendelte az új autóját ...

Autóvásárlás Regensburg - használt autók értékesítése garantáltan kedvező áron

A regensburgi autóvásárlás nagyon egyszerű és ügyfélbarát. Legyen óvatos, ha egy éves autót vásárol, ha felajánlja, hogy kereskedjen a régi autóval. Első pillantásra úgy tűnhet ...

Autóvásárlás Würzburg - komoly, hozzáértő használt autó vásárlás kedvező áron, garantáltan

Autóvásárlás élőben Würzburgban - Hosszú ideje fennálló kompetencia, amikor átlátható, bonyolult és gyors használt autóvásárlásról van szó bármilyen márkájú, bármilyen típusú és állapotú járműben.

A vákuumellátás központosításának 12 előnye

Központi vákuumellátással a gyakorlatban akár 70 százalékos és még nagyobb energiamegtakarítás érhető el, és egyéb előnyök is kiaknázhatók.

A Technaxx® két új okos hordozható eszközt mutat be: Smartwatch és tracker digitális hőmérsékletméréssel

Két új divatos eszköz van a Technaxx Deutschland GmbH & Co. KG-től, a multimédia, a biztonsági és életmód termékeket gyártó cégtől: a TX-SW6HR okosóra és a TX-HR7 fitneszkövető. Ez a két eszköz kiemelkedik különleges funkciója miatt:

Kézilabda: Erlanger az EHF EURO kvalifikáción

Kézilabda: A HC Erlangen négy játékosa lép pályára válogatottjaikért - további két játékos ügyeletes

Hotel California: A gitárórák története

Nem vagy igazi gitáros, amíg meg nem tanulod játszani Eagles leghíresebb gitárszólóját, amelyet a Hotel California-ban játszottak. Igen! Könnyű és mindenki tudja. A barátommal csinosak voltunk ...