Kulmbach gyerekek meglátogatták az egészséges és ízletes földet
A hangsúly az egészséges táplálkozásra, a játékra, a testmozgásra és a pihenésre irányul, amelynek során nemcsak a gyerekeket kell motiválni.
"Nagyszerűnek tartom, hogy a szülők és a pedagógusok is részt vesznek" - mondja Doris Ohnemüller, az AOK táplálkozási szakértője. Végül is a felnőtteknek jó példát kell mutatniuk, és meg kell élniük azt, amit tovább akarnak adni.
Sok kérdés az egészséges táplálkozással kapcsolatban
Doris Ohnemüller egy szülői esten részletesen bemutatta a programot. Mi az a gyermek adag? Melyek a töltőanyagok? Mennyi cukor van hol? Sok olyan kérdés, amely tisztázódott és még jobban inspirálta a szülőket. "Azon az estén felmerült az ötlet, hogy szervezzünk egy további műhelymunkát a szülőkkel a gyermekétkeztetés témájában" - mondta Hoffmann Monika óvodaigazgató.
Nagyszerűnek tartja, hogy az oktatók egészsége is része a programnak, és hogy az alkalmazottak speciálisan képzettek a Jolinchen programra. Kollégáival már jó néhány javaslatot megvalósított. "Már két találkozót is tartottunk, amelyeken nem szoktunk leülni egy asztalhoz, hanem két kört megtettünk a vízforralón keresztül." A tanárok relaxációs gyakorlatokat is elvégeztek, és mindenkit felhívnak arra, hogy figyeljen saját egészséges étrendjére.
A szigeten "jól érzi magát"
A témát gyermekbarát módon közelítették meg a kicsikhez egy akciónapon. Nagy volt a lelkesedés. Az egyik teremben részt vehettek a "gyümölcskosár játékban", a másikban elkészíthették saját Jolinchen figuráikat papírpoharakkal és cirkuszi kirándulásra indulhattak az edzőteremben. A "Fühl mich gut" szigeten a gyerekeknek lehetőségük nyílt kikapcsolódni és masszírozni egymást egy fantáziaút során.
- Álomszigetemen volt egy trambulin és egy csúszda - mondta a kis Sophie, és Timnek még egy barlangja és mászóparkja is volt. Magától értetődik, hogy ennyi tevékenység éhessé tett, ezért a gyerekek nagy számban sereglettek az "egészséges és ízletes földre".
"Varázslatos gyümölcs tál"
Természetesen csak egészséges finomságok voltak ott. "Óvodánkban évek óta van" varázslatos tányér "- mondta Hoffmann Monika. Ez mindig elérhető a gyermekek számára, valamint müzli, zabpehely és tej.
"Jolinchennek is ott kell lennie a következő nyári partin, és különböző délutánonként szülő-gyermek tevékenységeket is szeretnénk kínálni." Mert jó, ha a gyerekek valamit csinálnak a szüleikkel, főznek, majd megeszik azt, amit együtt főztek. "Ez az együtt töltött idő nagyon értékes, szeretnénk tudatosítani a szülőkben."
A sárkánygyermek mint példakép
A 2014-es bevezetése óta a Bayreuth/Kulmbach régióban összesen 20 napközi, több mint 1200 gyermekkel vett részt a "Jolinchen Kids" programban. Jolinchen sárkánygyerek példaképet vesz fel, és magával viszi a gyerekeket az egészséges és finom földre, a fitnesz dzsungelbe és a "Fühl mich gut" szigetre.