Külön étkezés etetése
A külön étrend az ókori görög és római orvosok voltak, akiknek valahogy meg kellett fékezniük kortársaik falatozó hasát. Történt azonban, hogy a külön étrend, amelyről ma beszélünk, a 20. század elején alakult ki teljesen. században, és népszerűsége fél évszázaddal kezdődött. "Apja" és alkotója az amerikai orvos, Herbert Sheldon.
Esemény
Diéta eredeti külön étel alapján az emésztés és az ételek kombinációjának elveinek hosszú tanulmányozása után. Ennek eredményeként a Sheldon az összes terméket kombinációval csoportokra osztotta, és létrehozta a kombinálásra alkalmatlan termékek listáját is.
A külön táplálkozás alapelvei
Tehát Sheldon szerint a különböző termékeket különböző környezetben, különféle enzimek hatására kell megemészteni. Az adott enzim számára "idegen" étel gyomrában történő elnyomása elnyomja annak hatását. Ennek eredményeként fermentáció következik be, az étel rothad, és az embert mérgekkel mérgezik.
Külön diéta szerint a keményítőtartalmú zöldségeket, édes gyümölcsöket és cukorkákat lúgos közegben emésztik meg. A fehérje ételeket savanyú, diófélék, túró, sajt, növényi olajok emésztik - semlegesre.
Semleges termékekkel kombinálhatja a "savat" vagy "lúgot". A lúgokat és a savakat nem lehet kombinálni.
Szabályok
- A gomba semleges termék, fehérjével és szénhidráttal kombinálva.
- A diónak külön kell belépnie a gyomorba, mivel önmagukban nagyon hasznosak.
- A túró külön étel és kiváló minőségű fehérje. Csak nem keményítőtartalmú zöld zöldségekkel kombinálható.
- A tojásokat zöld zöldségekkel kombinálják.
- A tej mindenképpen külön étel. Más termékekkel kombinálva elősegíti az erjedést a gyomorban és a termékek rothadását.
- A keményítőtartalmú zöldségek nem kombinálhatók fehérjével és állati takarmánnyal. Kombinálhatja növényi olajokkal és gyógynövényekkel.
- A Nekrakamistye zöldségek hússal és fehérjével kombinálódnak.
- A savanyú gyümölcsöknek (a Sheldon paradicsomot is tartalmaz) külön étkezésnek kell lennie, legalább 20 perccel az étkezés többi része előtt.
- A hüvelyeseket és a szemeket gyógynövényekkel és növényi olajokkal kombinálják.
- A növényi olajoknak finomítatlanoknak és pörköletleneknek kell lenniük.
- A húst, a halat és a pizzát csak nem keményítőtartalmú zöldségekkel kombinálják.