Különbségek egy olcsó és egy drága rezgőlap között
Újra és újra kíváncsi az ember, hogyan alakulnak ki ilyen magas árkülönbségek a rezgőlapokkal. Itt nem minden márkáról beszélhetek, hanem azokról a márkákról, amelyek boltunkban is vannak.
Az olyan márkák mellett, mint a Powerplate, a VibroGym és a Fitvibe, egyre több fitneszeszköz-szakember kínál vibrációs lemezeket is. A DKN XG 5.0-hoz hasonló vibrációs lemez ugyanolyan jó, mint egy drágább a Powerplate-től? Nem, ez nem! De a vibrációs lemez minden bizonnyal elegendő a vibrációs edzés megkezdéséhez. Az olyan különbségek felsorolása, mint egy rezgőlap, mint a Powerplate my5, és egy olyan rezgőlap, mint a DKN XG 5.0, meghaladná a hatókört. De mégis rövid magyarázat. Jelentős különbségek vannak, az anyagválasztástól a vázvastagságig és a motor típusától kezdve.
Ez részben a képzésben is kifejeződik. Kb. Mert da vibrációs lemez könnyebb, mint te, és sO bizonyos gyakorlatok során felborulhat. A lemezen lévő egyenlőtlen rezgésszintek korlátozzák a testhelyzet megváltoztatásának kockázatát. Ugrás és reaktív edzés soha nem lehetséges olcsóbb rezgőlapokon.
A motorok nem annyira tartósak és/vagy nem elégségesek a lemez méretéhez. Lehetséges, hogy a rázkódás az edzésfelület minden pontján nem azonos van.
Keret és ház anyaga és csappantyú: Az olcsóbb paneleknél az anyag kifáradása gyorsabban jelentkezik, ezért a rezgés már nem optimális.
Véleményem szerint ezek a legfontosabb különbségek. Természetesen vannak olyanok is, mint az orvosi jóváhagyás, a gyakorlatok grafikus ábrázolása és még sok más.
Ennek ellenére azt mondom, hogy egy olyan olcsó rezgőlapnak, mint a DKN XG 5.0, létjogosultsága van. A vertikális rezgés alapelve megadatott. Egy olyan ismert gyártó, mint a Horizon Fitness, szintén feltételezheti, hogy a frekvencia beállításai gyárilag helyesek. Tehát egy 2000-nél kevesebb rezgőlapot kap, amellyel ízelítőt kaphat a gyorsulási edzésből. Ha valóban nagyon intenzíven használja a rezgőlapot, és ezáltal bizonyos mértékű kopást okoz az anyagon, akkor véleményem szerint ésszerű egy-két év után magasabb minőségű termékre váltani.
Mivel a vibrációs lemezek témája nagyon sokrétű, bármikor ajánlom minden érdeklődőnek. Soha nem vehet figyelembe minden szempontot egy ilyen szövegben. Ezenkívül a szöveg végén laikus nem látja át.
További információkat a rezgőlap szakaszunkban talál.
Ezt szem előtt tartva érezd jól magad a vibrációs edzés felfedezésében