Különleges diéta és életmódra vonatkozó ajánlások a Mérleg őslakosainak - Minden a fogyásról szól
Ahogy az ősz egyenként feltárja előttünk a meglepetéseket, amelyeket számunkra tartogat, egyre nagyobb az egyensúly iránti igényünk az élet minden területén. És miért nem ismeri el, a pihenés szükségessége továbbra is fennáll. Egyikünk sem képes elválni az ünnepi szezontól.
Ezért ma javaslatot teszek egy könnyű szövegre az egyes jelek személyre szabott táplálkozási tippjeinek szentelt cikksorozatból. És az a tény, hogy a Mérleg periódus már megkezdődött, megfelel az igényünknek, hogy harmonikusan vegyítsük össze az örömöket a mindennapi élet felelősségével.
Ahogy elvárható, a Mérleg rendkívül szoros kapcsolatban áll az egyensúly, az igazságosság, a harmónia, a méltányosság, az együttműködés, a diplomácia fogalmaival. Másrészt, bárhol is van választási lehetőség, az ellenzék is erős.
A Mérleg bennszülöttjei társaságkedvelők, békülők lehetnek, az egyesülés, a béke és a házasság felé orientálódhatnak. Ennek a légi jelnek a bennszülöttjei hangsúlyozzák az intellektuális, szellemi oldalt. Ezen mechanizmus révén neveli a szépség iránti ízlését és követi művészi tehetségét. Másrészt a Mérleg tétován viselkedhet, jellemzőik közé tartozik az állhatatosság hiánya, valamint a féltékenység. Nagy jelentőséget tulajdonítok az esztétikának, a művészetnek, a csábításnak, de vannak olyan pillanataik is, amelyekben a viselkedési egyensúly erősen dől a sznobizmus, a felszínesség felé.
A kapcsolatok fontossága a Mérleg életében
A Mérleg könnyen alkalmazkodik a különböző környezetekhez és helyzetekhez, nagyon barátságos személyiséggel rendelkezik. Mivel célja, hogy állandóan egyensúlyban legyenek a körülöttük lévő emberekkel, alkalmazkodni fognak elvárásaikhoz és követeléseikhez. Néha még kísértésbe esnek, hogy elmondják másoknak, amit hallani akarnak, nem pedig azt, amit valóban éreznek. A tét továbbra is a kellemes társadalmi légkör megteremtése.
A tisztességes játékérzetük segít a probléma mindkét oldalának elemzésében. Ahol ellentmondások merülnek fel, a Mérleg megtalálja a béke helyreállításának módját. Alapvetően a másokkal való egyetértés szükségessége a kellemes pillanatok létrehozásának különleges képességét jelenti. Ezért jó tárgyalóknak ismerik el őket. De bár tökéletesen kezeli, amikor konfliktusokat kell közvetítenie, a kényelem csak harmonikus körülmények között valósul meg.
Próbáljunk kicsit mélyebben belemenni a Mérleg elméjébe. "Megnyitom a szívem a körülöttem élők előtt, de nem függök jóváhagyásuktól".
A vesék, a lábak, a csípő, az ágyéki csigolyák és a mellékvesék a legérzékenyebb pontok a Mérleg testében. Javaslom nekik, hogy fordítsanak különös figyelmet a hidratálásra. Másodszor fontos csökkenteni a só, az állati fehérje és a tejtermékek bevitelét.
Koncentráljon a banánra és az avokádóra. A gabonafélék közül válasszon rizst, kukoricát és rozst. Ne kerülje a szóját. Így rájössz, hogy fizikai és mentális állapota jelentősen javulni fog.
A lábak, a csípő és a gerinc védelme érdekében mérsékelten tornázzon, és hetente egyszer élvezze a masszázst. A reflexológia szintén segít ellazulni és hatékonyan kezelni minden mirigy betegségét.
Ha diétát szeretne követni…
Először partnerre van szükséged. Vagy szövetséges a szeretteid között, vagy egy kolléga, egy családtag vagy egy barát, akivel az étrendet követni kell. Ne felejtsd el, hogy fejlett kritikai szellemed van, és hajlamos vagy néha túlanalizálni a dolgokat. Tehát, még ha jó eredményei is vannak, az első kérdésnél fennáll a veszélye annak, hogy felhagy az étrenddel. Egy partner segíthet és motiválhatja céljainak elérésében.
Azt tanácsolom, hogy ellenőrizze a Mayo diéta alapelveit. Úgy gondolom, hogy jó esély van rá, hogy megfeleljen neked. Orvosok csoportja fejlesztette ki, nem igényel extrém intézkedéseket, és később egészséges életmóddá válhat. A számunkra oly kedves szénhidrátokat nem zárják ki, és a zsírokat sem szabad kerülni, amennyiben azok az egészséges kategóriába tartoznak.
Zodiákus jelétől, életkorától és kilogrammszámától függetlenül elkezdheti úgy élni, ahogy ma megálmodta. Mostantól. - Egészség, szeretlek! - ez az üzenet köszönti az indulási vonalnál az új élet felé vezető úton, tele elégedettséggel.